К теме гаджетов и вреде, который они несут детям, всегда подключаются вопросы про вредную еду... Чипсы, газировки, фастфуд... Как так можно? Зачем?
У меня есть одна история... Поделюсь ею и расскажу, как у нас с вредностями дело обстоит...
Семья, вы знаете, у нас огромная. И вот есть у меня родственница, моя одногодка. Она медик была помешана на правильном питании всегда. У неё родился ребёнок и она переключилась на него. Строго следила за его рационом, если молочко, то только домашнее, если мясо, то только фермерское, еда только полезная. Она долго изучала составы продуктов, ходить с ней в магазин, для меня, даже не смотрящей срок годности, было делом муторным.
Все гадости и вредности были под запретом. В раннем возрасте с этим, конечно, проблем не было. Ребёнок ел то, чем кормила мама, не зная даже о том, что "вредности" существуют. Мама была уверена, что так будет и дальше.
Так дальше и было... До школы и среднего звена, пока у парня не появились карманные деньги, а кругом люди, потребляющие довольно странную еду из пачек. Ребёнок стал интересоваться... Что это такое едят. Ему рассказывалось о вреде и запрещалось даже смотреть в сторону всего этого. А все, кто ел "Чипсы" , были дураками.
Запреты вещь серьёзная, особенно если это несётся родителями. И долгое время они действовали. Но в какой-то момент, парень, будучи уже подростком, через запреты переступил. Ему попробованное понравилось, он от него не помер, и всё... Начал есть то, что много лет запрещалось. В тихушку от мамы.
Она его ловила, наказывала, отбирала деньги, рассказывала о вреде для здоровья, постоянно тыкала собственным примером и семейными привычками... У нас в семье такого не едят! Ну он в семье и не ел, ел в гостях и на улице.
Потом этот парень поступил и уехал в другой город. Контроль мамин исчез вовсе, а он со спокойной душой начал наедать то, что не наел раньше. Фастфуд. Кола. Чипсы. Сухари. Пицца. Всё это в неимоверных количествах. Как к старшему не приедешь, так родственник всё время что-то ест и грызёт. Он за два года набрал почти 30 кг веса и с желудком проблемы начались.
Мама пеняет исключительно на еду. И до сих пор жалуется на то, что где-то она что-то упустила и правильно не донесла о вреде еды, ведь сама она питалась всегда правильно...Я причину вижу в другом... Для меня такие истории с запретами до определённого возраста, что еды вредной, что гаджетов, очень показательны. Всё, что строго запрещалось ребёнку, он доберёт в пубертат и будет "догоняться" позже.
У нас запретов на вредную еду нет совершенно. Хоть чипсы, хоть газировки, хоть конфеты... Условие одно... Только после основной еды, а не вместо. Хорошо пообедал, ешь всё остальное, отлично поужинал, доешь конфеткой.
Во всём, я считаю, должна быть мера. А запреты, особенно в еде и гаджетах, ни к чему хорошему не приводят. Ребёнок всё равно своё возьмёт. Даже втихую от родителей.
Лишнего веса у моих детей нет. Проблем со здоровьем нет тоже🤷♀️ всё, что съедают, оставляют на тренировках в зале. А жаль. Нам бы по десятку новеньких кг очень бы пригодились.