Семейные люди знают, что в отношениях хочется комфорта и понимания, но также - огня и новых эмоций. Ну вы поняли. И эти желания часто противоречат друг другу. Любовь это поддержка, ответственность за другого, безопасность, предсказуемость, отсутствие критики и забота.
Огонь 🔥🔥🔥 наоборот требует сильных эмоций, там нужны такие в некоторым смысле "нехорошие" вещи как доминирование, новизна, иногда агрессия и злость, желание обладать, сила, порочность, озорство.
Выходит, что отношения - это с одной стороны нужда в безопасности, а с другой стороны - нужда в приключениях. Как соединить эти желания и сделать так, чтобы партнер в браке действительно оставался классным и привлекательным для вас?
Делюсь идеями , которые я сформулировал после интересной лекции известного психотерапевта Эстер Перель, которая объездила полмира и выяснила у множества пар, как же сохранить огонь в браке.
1. Каждый из партнеров должен признавать чужие желания
И у мужа и у жены должно быть ощущение, что он "защищен" в выражении своих потребностей. Проще говоря, их можно свободно говорить без проблем. Желания партнера — то, что должно быть неприкосновенно. Их нельзя критиковать. Смеяться над ними. Или тем более крутить пальцем у виска.
Например, муж сказал, чего он хочет, жена или игриво отреагировала и начала диалог с подробностями, как где и когда, или сказала, что не готова. Все.
2. "Подготовка" начинается не за 3 минуты, а за много часов
От клиентов знаю немало историй, что они часто не хотят готовиться заранее. Типа, пришел, увидел победил. Ну то есть взял что хотел, максимум пару минут пообнимал свою супругу. А женщина потом недовольна.
Настраиваться необходимо заранее, причем, не за 3-5 минут. Потому что если поначалу такие быстрые "победы" кажутся интересными, то со временем наскучивают и никого они уже не радуют.
Идеально начинать как можно раньше. С утра шепнуть пару фраз. Днем в переписке пошутить, что супругу ждет вечером. Прислать картинку. Спросить, помнит ли она... ТОТ случай (вспомнить что-то приятное). И вечером супруга будет уже очень настроена. Вспомните какие-нибудь свои огненные переписки, которые действительно вас "подготавливали" - наверняка было такое.
3. Думать что лучший 🔥🔥🔥 может быть только спонтанным
Многие люди полагают, что всё должно захотеться само собой, без подготовки или намерения. Мол, раз захотел и всё получилось, и кайф и радость. И никакого напряжения или усилия.
Но это серьезное заблуждение. В романтических отношениях, которые только начались и длятся 1-2 месяца — там да, может такое быть. Гормоны и эффект новизны помогают спонтанности.
В долгих отношениях нужен совершенно иной подход. Подготовка и осознанная решимость начать действовать — ключевые компоненты, см пункт 2. Готовиться заранее! А иначе выходит, что ни муж ни жена не хотят действовать, зато мечтают, что вот как-нибудь само случится... но не случается.
Примеры того, что можно сделать: твердо решить, что сегодня вечером вы идете к супруге и не принимаете отказы (в шутку, конечно). Или решить, что пока она в душе - вы зайдете. Или заранее настраивать её на то, что на годовщину или ДР вы взяли номер в отеле и возражений не должно быть.
Ну а дальше — и будет спонтанность ;)
Павел Домрачев