Сахарный диабет — эндокринное заболевание, характеризующиеся повышенной концентрацией глюкозы в крови и недостатком инсулина.
При данном заболевании полностью нарушается обмен веществ.
Симптомы сахарного диабета
- Неутолимая жажда;
- Учащенное мочеиспускание, приводящее к обезвоживанию;
- Сухость во рту;
- Повышенная утомляемость;
- Общая слабость;
- Медленно заживают мелкие повреждения кожи;
- Тошнота;
- Запах ацетона от больного.
Диагностика сахарного диабета
При подозрении на это заболевание назначают следующие исследования:
- Уровень глюкозы в крови;
- Анализ мочи на глюкозу и кетоновых тел;
- Тест на гликозилированный гемоглобин;
- С-пептид в крови;
- Нагрузочный тест (определение толерантности к глюкозе).
Для выявления осложнений назначают: ультразвуковое сканирование почек, ЭЭГ мозга реоэнцефалографию, реовазографию сосудов ног.
Лечится ли сахарный диабет?
Сахарный диабет является хроническим заболеванием, т.е невозможно вылечить, но можно контролировать(снизить глюкозу, а также нормализовать метаболизм), тем самым снижая риски всевозможных осложнений.
Наиболее частые осложнения
- Поражение сердца;
- Кровоизлияние в мозг;
- Поражение нервов;
- Поражение и ампутация конечностей.
Как избежать осложнений?
Есть рекомендации, придерживаясь которых Вы значительно можете снизить риски осложнений.
- Физические упражнения
Регулярные физические упражнения положительно влияют на динамику заболевания. За счёт активной работы мышц уменьшается содержание глюкозы в крови.
- Стабильный вес
Вам вес должен соответствовать нормам ИМТ(индекс массы тела).
- Диета
Из полезного — Яйца, мясо, рыба, грибы, ягоды и фрукты (с низким гликемическим индексом), овощи.
- Из не полезного — Сахар, сладости, копчёности, соленья, выпечка, жирная рыба, жирное мясо, чипсы, семечки, и олочные продукты с высокой жирностью, алкоголь.
Принцип диеты при данном заболевании:
- Убрать продукты, которые увеличивают концентрацию глюкозы.
- Употреблять продукты с низкой калорийностью. Продукты богатые белками, растительной клетчаткой и пищевыми волокнами.
- Ограничить продукты, содержащих большое количество жиров животного происхождения, быстрые углеводы, фруктозу.