Многие знают, что зимой лучше менять свой уход за кожей — на улице холодает, морозный ветер бьет в лицо, и рука сама тянется за более плотным кремом. Однако далеко не все понимают, что волосы тоже страдают зимой, и неправильный уход за ними может привести к плачевным последствиям: сухости, ломкости и даже выпадению.
Поэтому срочно исправляйтесь, если вы:
Используете слишком жесткий шампунь
Пользоваться бессульфатным шампунем круглый год — не лучшая идея, потому что он недостаточно хорошо очищает кожу головы. Однако зимой лучше отдавать предпочтение именно таким средствам: они менее агрессивные. Это особенно важно, потому что в сезон шапок люди обычно чаще моют голову, и очищение должно быть по-настоящему бережным.
Мыть голову каждый день, кстати, можно — это лучше, чем ходить с грязными волосами, но переодически вместо шампуня стоит использовать очищающий кондиционер или ковош-бальзам. Лучшие обычно можно найти у компаний, которые делают продукцию для кудрявых волос.
Моетесь под горячей водой
Горячая вода — главный враг ваших волос зимой. Во-первых, она еще больше сушит и так страдающие волосы и кожу головы (так как раскрывает чешуйки, позволяя влаге испаряться быстрее), а во-вторых, активирует сальные железы.
При этом горячая вода вредит еще и коже, поэтому зимой лучше перейти на теплые души и не забывать в конце ополаскиваться прохладной водой.
Не используете несмываемый уход
Пользоваться «несмывашками» лучше круглый год: они «запаивают» влагу внутри волоса и не дают ей испаряться. Но зимой это, конечно, особенно важно: морозный воздух на улице высушивает всю влагу из кожи головы, делая шевелюру ломкой и безжизненной.
Выбор несмываемых средств огромен: кондиционер, крем, спрей, сыворотка, поэтому подобрать то, что понравится именно вам — легко.
Не носите шапку
На холоде волосы сушатся, а резкие перепады температур, которым они подвергаются при выходе из помещения на улицу и наоборот, раздражают и так чувствительную кожу головы. От всего этого поможет шапка или любой другой головной убор. Главное, чтобы он не был слишком тугим и состоял из натуральных материалов — это спасет от статического электричества.
А если вы не носите шапки из-за того, что боитесь испортить прическу, прочитайте нашу статью, где мы подробно рассказали, как сохранить объем даже под шапкой.
Неправильно питаетесь
Обратите внимание на продукты, богатые омега-3 кислотами: жирная рыба, грецкие орехи, яйца и оливковое масло, а также содержащие коллаген: костный бульон, желатин и яичный белок. Если регулярно есть такую еду у вас нет возможности, то начните принимать биодобавки — выбирайте проверенные компании, чтобы не потратить деньги на пустышки.
Результат вы не увидите сразу, но уже через пару месяцев волосы станут более плотными и блестящими.
Исправление этих ошибок поможет вернуть волосам здоровый блеск и силу. Однако не всегда в проблемах волос виноваты морозы и неправильный уход.
Если у вас:
— волосы выпадают клочьями
— появляются залысины
— волос на расческе остается больше обычного,
то советуем вам обратиться к дерматологу или трихологу. Возможно, это симптом какого-то заболевания.
И напоминаем, что если вы переболели Covid-19, то чрезмерное выпадение волос через два-три месяца после перенесенной инфекции — это нормально. Спустя несколько месяцев все должно вернуться в норму.
Спасибо, что прочитали! Подписывайтесь на канал Innovatione, компании-разработчика косметологических аппаратов: мы рассказываем о косметологии и уходе за собой.