Лень-один из самых страшных и часто распространённых пороков человечества.
Чтобы избежать лежачего образа жизни без целей и энтузиазма, необходимо выполнять лишь несколько вещей :
1. Делать хоть что-нибудь.
Это помогает держать себя в рабочем состоянии для основной задачи /цели.
2. Ложиться раньше и не спать днём.
Во-первых, это будет полезным для вашего организма , а во-вторых, регулярный дневной сон ослабляет вашу мотивацию.
3. Развиваться , делать то, что нравится.
Вспомните ,когда дело приносит удовольствие , то нас просто за уши не оттянуть. И благодаря такому настрою можно переделать много важных дел.
4. Мотивация.
Без неё никуда. При каждой мысли о ненужном отдыхе просто вспоминайте ради чего это все, зачем вам это нужно и что вам это принесёт.
5. Не отвлекайтесь.
Концентрируйте своё внимание только на выполнении данной задачи. Поставьте авиарежим и уберите подальше всевозможные гаджеты.
6. Визуализация.
Это представление всего достигнутого с переживанием всех чувств и эмоций. Есть люди , которых это безумно вдохновляет и они начинают «пахать» навстречу своей мечте.
7. Держите свой мозг всегда в тонусе.
Для этого составьте быстро достигаемые цели. Так же можете начать с планирования своего дня.
У многих не получается выполнять всё задуманное , но это и не обязательно. Разрешается сделать половину , главное, полностью не уходить от своего расписания.
Желаю всем продуктивности и успехов в достижении поставленных целей.😉