Оригинал моей статьи: https://www.b17.ru/article/347310/?prt=442999
Панические атаки, страхи, тревожные состояния, разные посттравматические стрессовые расстройства это проявление той самой трещины или целой системы таковых в субъективном мировосприятии, а протяженность и глубина этих злокачественных «новообразований» зависит всецело от того, как давно и насколько сильно человек закрывал на это глаза или продолжает не обращать внимание.
В институтские годы мы с подругами называли это «депресняк», конечно у всех уникальные ситуации и абсолютно индивидуализированное мироощущение, однако часто это состояние возникало именно на фоне отсутствия реализации как таковой - я и все мои друзья очень амбициозные люди, у каждого из нас отдельное понимание как нужно проживать свою правильную жизнь, каким путём развиваться – но часто именно в этом-то и кроется подвох, и это касается вообще каждого человека. Как только ты останавливаешься или уже стоишь, а нужно идти вперед своей дорогой (именно той, карту которой конкретно видишь для себя), реализовываться (именно так, как считаешь нужным и верным), показать себе, своей маме и близким, друзьям и вообще всем в мире, что ты не «пустое место», начинает проявляться то или иное расстройство в разной форме: страдания по прошлому, слёзы по настоящему и печаль о бесцветном будущем или всё перечисленное в совокупности. И, кстати, описывать эти состояния абсолютно не то же самое, что их чувствовать, ощущать телом. Например, люди испытавшие панические атаки никогда не забывают этих «особенных», крайне неприятных состояний, но все они прерываются или кончаются навсегда когда появляется действительно жизненно важная цель, а в лучшем случае массив целей.
Застой, если это не отдых, губителен. Человеческое существо изначально – процесс, все в мире есть движение, материя и энергия единоприродны. Даже отдых, передышка, т.к. это момент набора дополнительных сил для выхода в ресурсное состояние тот же процесс, а остановка это смерть. Мы боимся смерти. Поэтому когда случаются застои в развитии, психикой подобные состояния подсознательно считываются как приближение смерти и пугают еще сильнее. Начинаются метания «Куда идти, куда податься?», всё переплетается в единое целое – экзистенциальный вакуум – «Я не знаю что я представляю из себя, каков мой реальный потенциал и как его воплотить наилучшим образом, мне тяжело брать на себя ответственность, а ещё я очень, очень боюсь умереть так ничего и не сделав.» Причем человек может совершенно бессознательно метаться, мучиться и доводить всё своё окружение или в конце концов, не найдя отклика и поддержки попасть в психиатрическую больницу или покончить жизнь самоубийством.
При наличии или появлении подобного рода состояний важно не купировать симптоматику, а брать психоаналитическую «лопату» и копать до самого основания, до той экзистенциальной первопричины, переместить ее на первый план и осознать этот вечный двигатель человеческого прогресса у себя в своей собственной голове.
А что потом? Сложно ответить однозначно. Для кого-то станет озарением обычное продолжение его прежней жизни, кто-то расставит новые маячки на своей карте мировосприятия и направится к ним, другие устремят взор в глубины своего существа, чтобы пройти по дороге страха смерти и проникнуться новым мироощущением - вдохнуть полной грудью и осознать, что мир изначально ярок и прекрасен, только узость взгляда не позволяла раньше этого понять.
Контакты для связи: https://www.b17.ru/av_skatova/#contact
Телефон, мессенджеры: 89005725284
#психология #психологонлайн #психологияжизни #цель #кризис #путь #калуга #москва #смысл #цель