ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ В МЕЖСЕЗОНЬЕ
- В это время нужно много ходить, желательно проходить в сутки не менее 7 километров.
Почему это важно?
Дело в том, что система селёзенки укрепляется через ноги. Поэтому длительные прогулки особенно показаны в этот сезон. Также хороши любые упражнения из йоги, цигун и других оздоровительных практик для укрепления ног.
- Селезёнка очень любит музыку.
Поэтому в межсезонье слушать хорошую музыку особенно полезно. Не зря одним из правил аюрведического питания является слушать гармоничную, красивую музыку во время приёма пищи. Не стоит переутомляться как физически, так и умственно. Нагрузки всегда ослабляют селезёнку.
Есть всего 4 периода по 18 дней в году в межсезонье, когда стоит немного себя поберечь, чтобы в остальное время чувствовать себя отлично!
КАКОЙ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?
В норме давление и сахар крови, нет бессонницы и отличное настроение! Заниматься практиками оздоровления — одно удовольствие, а мир вокруг и внутри преображается. Как всегда, чтобы не болеть осенью, чтобы оставаться здоровым ради себя и своих близких, — продолжаем заботиться о своём здоровье.
А нашим близким и любимым людям дадим подсказку: чтобы быть здоровым, надо чистить кровь, ведь это единственная жидкость организма, которая присутствует во всех клетках тела. Также надо «настроить систему канализации» тела — кишечник и мочевой пузырь, укрепить «центр» — желудок. Здесь на помощь приходит незаменимая по своему действию древняя китайская методика — Чи-ней-цзан.
Именно эта практика Чи-ней-цзан позволяет:
- очистить кишечник, избавить его от узлов и энергетических блоков,
- восстановить все внутренние органы, дать им новые силы,
- расправить диафрагму и лёгкие, а значит количество вдыхаемого воздуха и энергии жизни праны увеличивается, вы станете бодрее и энергичнее,
- очистить почки, а значит и колени перестанут болеть.
Когда очищен «нижний мозг» — кишечник, тогда «верхний мозг» — голова работает четко и ясно, повышается внимательность, концентрация, улучшается память.
Не упустите прекрасную возможность в это чудесное, наполненное возможностями заботы о здоровье время — межсезонье.
С заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
#межсезонье #cелезенка #китайская методика #жизненная энергия #кишечник