Симптомы депрессии могут быть разными. Часто люди путают их с чертами характера, которые они считают ненормальными. Между тем, люди, замкнутые в себе, пессимистичные и не очень разговорчивые, не сталкиваются с психическими проблемами. Напротив, иногда именно веселые люди скрывают самую большую печаль. Поэтому стоит знать несколько тревожных симптомов, которые позволяют отличить особенности характера от депрессии и наоборот.
Неожиданные отговорки
Приглашали ли вы когда-нибудь друга на важное мероприятие, на которое он выразил желание прийти, но в последний момент отказался? Он говорит, что заболел, что ему не с кем было оставить собаку... или просто исчез, как камень в воде. Такое поведение, по меньшей мере, подозрительно. Оно может указывать на уныние или потребность в уединении, которая возникает внезапно. Это, в свою очередь, часто ассоциируется с депрессивными состояниями.
Конечно, не стоит паниковать после одного такого "срыва". Реальная вероятность того, что у вашего друга есть проблема — это если такое поведение повторяется. Нежелание проводить время вместе может также означать, что вашему другу просто... не нравится ваше общество.
Лень и выгорание или симптомы депрессии?
У каждого человека бывают моменты, когда ему нужно расслабиться. Однако постоянное лежание в постели, не вставая для принятия ванны или еды, является тревожным поведением.
Если выполнение элементарных действий для человека подобно бою с профессиональным боксером, это признак того, что он борется с депрессией. Ему потребуется поддержка и помощь, чтобы восстановить мотивацию к жизни.
Абонент временно недоступен
Люди, страдающие от депрессии, часто избегают разговоров по телефону или вовсе отказываются от них. Они считают, что это требует слишком много усилий. Вместо этого они предпочитают писать. Это может свидетельствовать о попытке скрыть от вас информацию о своём состоянии. В конце концов, в текстовых сообщениях легче скрыть свои чувства.
Вечная нерешительность
Если вы знаете человека, который не может принимать решения, это может быть необязательно связано с его неопытностью. Возможно, ему все стало безразлично. Он не в силах проанализировать, что принесет больше пользы, потому что все кажется бессмысленным. В некоторых случаях, оказавшись перед выбором, депрессивный человек может даже свернуться клубочком и заплакать...
Молчание - это золото?
Когда друг молчит во время разговора, часто создается впечатление, что ему неинтересно или что он игнорирует компанию. Если человек находится в депрессии, это предположение ошибочно. Может оказаться, что он выключен, потому что занят своими мыслями. Они часто наполнены видениями будущего или мечтаниями о том, что может произойти. Чтобы узнать их, полезно поговорить с близким человеком и оказать ему поддержку.
Пописывайтесь, комментируйте, ставьте лайки и будет вам счастье!
Еще больше интересного контента на канале.