Термин «ораторское искусство» звучит как что-то громоздкое и устаревшее. На ум приходят долгие речи о философии и древние римляне в тогах. Или политические дебаты, где оратор старается перекричать оппонента и для убедительности широко машет руками. На самом же деле, это не так.
Ораторское искусство сегодня — это техника речи, умение красиво и понятно говорить. Некоторые владеют этим искусством от природы; мы считаем таких людей талантливыми, харизматичными. Другие боятся публичных выступлений как огня, даже если речь идёт о небольшом докладе на рабочей планёрке.
Известная цитата гласит: «Одних можно слушать, других нельзя слушать, третьих нельзя не слушать». В этой статье мы попробуем разобраться, почему нужно и важно говорить красиво.
Что такое техника речи
Техника речи — это совокупность навыков правильного дыхания, дикции, темпа речи и артикуляции, используемых для выразительного звучания речи. Или, если говорить проще, умение говорить красиво и понятно.
Хорошо поставленные речь и голос необходимы не только профессионалам, но и в любой профессии, где приходится взаимодействовать с людьми. Менеджер должен быть убедительным с клиентами, врач — с пациентами, блогер — с подписчиками. Умение красиво говорить приносит дополнительные плюсы даже в нерабочей сфере — с друзьями или партнёром.
Основные принципы техники речи
Можно выделить три основных принципа ораторского искусства:
1. Речь должна быть чёткой и ясной
Это физиологический аспект техники речи: дыхание, интонации, артикуляция, темп речи, паузы, громкость и тембр голоса. С помощью специальных упражнений можно научиться правильно дышать и лучше управлять своим голосом.
Чаще всего, люди не обращают внимания на то, как они произносят звуки, и не используют все возможности. Большинство ошибочно полагает, что голос такой, какой есть и с ним ничего не сделать.
На самом деле, к речевому аппарату относятся не только голосовые связки и язык, но и ещё так называемые резонаторы: полости рта, носа, трахеи и бронхи. Научившись подключать их в равной степени наряду с челюстью, горлом и нёбом, можно существенно преобразить свой голос и научиться им управлять.
2. Речь должна быть понятной и логичной
Одна из наиболее частых причин отказа в должности после собеседования — неумение соискателя грамотно излагать свои мысли. Даже прекрасное резюме, подходящий опыт работы, хорошие отзывы не смогут помочь, если человек не умеет структурировано и последовательно говорить.
Неструктурированная речь сложно воспринимается людьми и производит впечатление неподготовленности, даже некомпетентности. Тренировки помогают развить в себе умение ясно и последовательно говорить. Например, несколько простых упражнений:
- завести дневник и описывать там по порядку прошедший день;
- читать вслух. Мозг запомнит шаблонные формулировки;
- брать простые слова и описывать их, например, во время перерыва на работе: это карандаш. Он длинный и тонкий. Им можно делать записи и зарисовки и т. д.
Техники концентрирования внимания и структурирования речи можно освоить на обучающих программах. Педагоги помогут выделить ошибки и подберут наиболее полезные упражнения.
3. Речь должна быть естественной и свободной
Главный герой сериала «Обмани меня» (Lie to Me, 2009) и его реальный прототип, профессор психологии Пол Экман, утверждают, что мимика и жесты выдают нас до того, как мы заговорим. Язык тела может как помешать нам, так и помочь усилить впечатление от слов.
По этой же причине собеседник или публика не будут воспринимать слова человека, который зажат и не уверен в себе. Хотя с детского сада нас учат выступать перед людьми — читать стихи на утренниках, отвечать у доски на уроках, защищать дипломную работу в институте, — около 95% людей испытывают страх перед публичными выступлениями.
Избавиться от психологических зажимов и оставаться естественным и уверенным в себе помогают специальные приёмы и упражнения. Например, определить, чего именно вы боитесь. Возможно, это прошлый негативный опыт, или боязнь ошибиться, или неуверенность в себе из-за нового костюма.
Нет ни одной сферы социальной жизни, в которой бы не пригодилось умение красиво и интересно говорить. Курс Нетологии «Голос и речь: как говорить убедительно» поможет освоить техники развития голоса и дикции, научиться правильно дышать и преодолевать страх выступлений. Приобретённые знания помогут удерживать и развивать навыки красивой речи и после окончания программы.
Переходите по ссылке за дополнительной информацией и знакомьтесь с программой курса. Мы ждём вас.