Выбор #гамака для #аэройоги – важный шаг, если вы стремитесь заниматься дома. Также этот вопрос интересует начинающих преподавателей и инструкторов. Отметим, что следует помнить при покупке.
В первую очередь #аэрогамаки отличаются по длине и ширине, а также наличию специальных ручек. Кроме того, гамак может быть пошит из тканей разного типа.
Гамак с ручками облегчает выполнение некоторых поз и подходит для более возрастных любителей #йоги. Обратите внимание на материал ткани: такие гамаки часто шьют из нетянущихся синтетических материалов. Во время практик это создает определенный дискомфорт и давление на пах и подмышечные впадины. В таких гамаках легче менять позы, скользить, выполнять перевороты.
Гамак без ручек подойдет для всех направлений #аэройоги. Имеет умеренное растяжение, подходит для выполнения элементов различной сложности. Карабины для фиксации гамака расположены высоко, они не помешают вам во время занятий. Длинный #гамак без ручек не позволит вам вытянуться в полный рост, поэтому мы рекомендуем выбирать гамаки с широким полотном.
Желаем вам приятных занятий! Ваша ONLYOGA
