Женщина – это маленькое чудо и большая сила. Она способна без лишних движений, находясь в покое и кайфе, аккумулировать в себе столько энергии, сколько хватит на реализацию самых грандиозных проектов.
Но для того, чтобы эту энергию накопить, нужно особое состояние расслабленности и спокойствия. Не путайте с ленью! Вы можете в этот момент вести активный образ жизни, но в душе должна быть железобетонная уверенность, что все будет как надо.
Вам, конечно, в помощь разнообразные практики наполнения и визуализации желаемого. Но самое главное – это развивать любовь к себе. Почему?
Потому что женщина, у которой все в порядке с этим, никогда не будет упахиваться в ущерб своему здоровью, из последних сил пытаясь угодить всем. Она вовремя отследит, когда ее начнет засасывать в состояние белки в колесе, и найдет в себе силы, чтобы сказать:
"Стоп, хватит. Сейчас я должна позаботиться о себе. Все в сад! "
Ситуации бывают разные. Иногда нужно поднапрячься и экстренно сделать что-то грандиозное. Но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно дать себе время и возможности для восстановления. А когда у вас в жизни постоянный цейнот – вам не до получения удовольствия от жизни.
Вы будете кушать на ходу, не ощущая вкуса пищи. Принимать душ, не обращая внимания, как ласковые струи воды ласкают вашу кожу. Прическа и макияж будут досадным отрыванием вас от множества неотложных дел вместо того состояния, которое позволит вам улыбнуться и полюбоваться собой в зеркале.
Я много раз сама скатывалась в эти крысиные бега. Когда к концу недели я валюсь с ног, а дела все не кончаются и результат незаметен. И тогда я волевым усилием устраиваю себе «день хрюшки» - смотрю кино, читаю, устраиваю домашнее СПА, ем вкусняшки. И к концу второго дня чувствую, как возвращается вдохновение и желание творить.
Только зачем доводить себя до такого? Давайте учиться вовремя замечать, когда нужно остановиться и повернуться к себе с заботой и любовью. Ведь нашим родным рядом с нами только тогда будет хорошо, когда нам самим с собой кайфово!
Узнали себя? Нужна помощь в том, чтобы вырваться из замкнутого круга «всем должна» и «кто же, если не я»? Пишите свои вопросы в комментариях.