Долго я откладывала эту статью, боялась, что подобная тема не актуальна в Дзен. Спасибо тем, кто комментирует статьи и делится своими книжными предпочтениями. После ваших комментариев я поняла, что подобный материал Вам может понравиться.
Тема саморазвития и мотивации очень актуальна в нашем быстроразвивающимся мире. Каждый из нас пытается быть лучше и эффективнее. Так как спрос рождает предложение, то и книг на подобную тематику на книжных полках с каждым днём становится все больше.
Я люблю литературу на эту тему. Но читая какую-нибудь новинку, я порой ловлю себя на мысли: «Где-то я уже это видела». Всегда убеждаюсь, что все новое - это хорошо забытое старое. Я решила поделиться уже прочитанными и полюбившимися книгами по саморазвитию и личной эффективности.
1 . «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе» Тимоти Феррис
Сомневаюсь, что в наших экономических реалиях возможно работать по 4 часа в неделю. Особенно на первых парах, но хорошие советы в ней точно есть.
Несмотря на то, что акцент сделан на предпринимателей и фрилансеров, в ней каждый найдёт для себя полезные лайфхаки: как оптимизировать свою работу, что можно делегировать и т.д.
2 . «Магия утра» Хэл Элрод
Я искренне люблю эту книгу и могу сказать, что она эффективна, если выполнять практики. Читается на одном дыхании. После первых страниц начинаешь вдохновляться идее автора и хочется поскорее попробовать все.
Единственное, необходимо все адаптировать под себя. Не все имеют свободный час с утра, поэтому я, например, разбивала задания в течение дня. Эффективность от моего «произвола» не пострадала)
3 . «Подсознание может все!» Джон Кехо
Эта книга моя «любимица». Более подробно вы можете прочитать о ней в статье, написанной ранее. По мне так, с неё надо начинать свое саморазвитие.
4 . «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза
Если вам нравится «Трансерфинг реальности» Зеланда, то книга Джо Диспенза вам понравится.
Много информации о работе мозга и с мозгом. Кое-что меня смущает в подобной литературе - это излишние нахваливание авторами себя, как было и тут.
Но мыслить более позитивно и фильтровать то, что возникает в голове, можно научиться.
5 . «Мечтать не вредно» Барбара Шер
Не могу сказать, что это моя любимая книга, но эффективные методики автор даёт. Подойдёт для людей, у которых есть сложности с пониманием себя и своих желаний.
Мне понравилась одна из практик, направленная на понимание себя «со стороны»: нужно зайти в комнату, предварительно «забыв», что она ваша, и по окружающим предметам рассказать о человеке, который тут живет.
Есть и другие интересные методики, которые работают, например, в книге «Хочу. Могу.Надо» Марины Мелия.
6 . «Монах, который продал свой Феррари» Робин Шарма
Мне понравилась книга своей подачей. Ты читаешь историю и по ходу ее развития открываешь для себя ценные уроки.
Я люблю работы на данную тему, единственное, что забывают уточнить авторы, по моему мнению: прежде чем что-то получить, надо хорошенько потрудиться. Какие книжные фавориты есть у вас?