Психосоматика — одна из областей психологии, которую по праву можно назвать самой «стигматизированной». Вокруг неё возникло столько мифов, что на сегодняшний день, только ленивый псевдо-психолог не станет спекулировать на их антинаучности, что может быть весьма опасно.
В этой статье, я бы хоте рассказать о 4 самых главных мифах, связанных с психосоматикой, в которые верят множество людей даже по сей день.
№3. Она лечится позитивным мышлением
К нашему глубокому сожалению, тема психосоматики слишком активно используется в своих интересах огромным количеством мошенников или интернет-недоучек. Они предлагают различные малоэффективные методы по типу гипноза или работы со позитивным мышлением клиента.
На самом деле, психосоматические симптомы слишком глубоки, чтобы их можно было легко излечить подобными методами. Единственный правильный способ борьбы с этим недугом — своевременное обращение к психотерапевту. Именно благодаря работы с настоящим специалистом получится установить настоящие причинно-следственные связи проблем.
№2. В наших болезнях виновата нервы
Да, современному человеку не повезло и он почти постоянной находится в стрессовом состоянии. Это может приводить к паническим атакам или тревожности. На фоне этой самой тревожности могут возникать те или иные соматические симптомы, но в этом виноваты не только лишь нервы.
Болезни, как известно, бывают абсолютно разные. Некоторые из них возникают из-за бактерий и вирусов, а некоторые благодаря нашим переживаниям. Если говорить о вторых, то это, например, вегето-сосудистая дистония и др... Нервы не являются причиной каждой болезни человека, а всего лишь один из возможных вариантов развития событий.
№1. В наших болезнях виновата «мистика»
Вам наверняка приходилось слышать что-то в духе: "Болезнь горла у человека возникла из-за того, что человек проглотил свою обиду". Лечением же таких проблем выступает банальная проработка обиды или другой работы над человеческими эмоциями и чувствами.
Это происходит из-за привычки людей объяснять "сложное" простым языком. Но совершенно очевидно, что это работает не так. Любое заболевание возникает в силу заражения бактериального или вирусного, а так же из-за психических недугов. А подобное образное мышление — лишь защитный механизм, который присутствует в нашей голове.
#психосоматика болезней #психосоматика #образование #психология
Да, как бы не было странно, но многие люди верят в эти утверждения. Надеюсь, что в этой статье многие смогут найти объяснение тому, по каким причинам это происходит и узнают, что эти объяснения лишь мифы.
Благодарю за уделённое время, дорогой читатель.
С уважением, Maksimoff.