Про токсичные отношения и связи сказано много. Мы стараемся их избегать и по возможности исключать из своей жизни. Никто не хочет добровольно подвергаться пагубному влиянию. Мотать свои нервы и истощать нервную систему.
С окружающими немного разобрались - с кем не общаться и какое поведение непозволительно. А как насчет своих действий? Ведь все, что происходит в жизни - это наших рук дело. Всегда ли поступаете комфортно для себя? Ничем себе не вредите? Уверены?
Прежде чем утвердительно кивать головой в знак согласия, ознакомьтесь со списком. Если некоторые формы поведения вам свойственны и допустимы, то не все так хорошо… И пора принимать меры.
1. Хотите, чтобы родители/родственники/близкие гордились вами
Каждый хочет чего-то добиться в жизни - по крайней мере, так должно быть, это нормально. Но когда делаете все, чтобы близкие гордились, а не лично быть удовлетворенным результатом, это уже не норма.
Мы живем для себя, а не для других. Постоянное стремление оправдать чужие ожидания лишает радости жизни и превращает путь лишь в гонку соревнований.
Допускать, что все достижения должны радовать кого-то - это же не нормально. А если нет? То что, все усилия напрасны? Зависеть от чужого мнения, одобрения или похвалы - одна из форм токсичности…
2. Допускаете унижение в отношениях
Находиться в отношениях, в которых могут быть унижения, оскорбления и ругань (речь не только о семейных) - одно из самых токсичных проявлений по отношению к себе.
Партнер не поддерживает в том, что делаете. Нет понимания и вы не пытаетесь все изменить - это ваш выбор. Это ваша ответственность. Это ваше личное отношение к себе. Если что-то отравляет жизнь, то это не норма. Но решать, конечно, вам.
3. В окружении есть завистливые люди
Друзья - это те, которые поддержат, поймут и с ними интересно проводить время. Когда встречи сведены до разговоров кто во что одет, куда поедет, что кушает и что купил - это не друзья. Это участники общего марафона. Назвать его можно многими словами - алчность, зависть, корысть и прочее.
Хвастовство становится нормой жизни. Все гонятся - кто круче, моднее, моложе, стройнее… На пути этой гонки меняются участники. Кто не выдерживает, или умнеет - выходят из строя.
Мы привыкаем к окружающим нас людям, готовы закрывать глаза на многие вещи. Мы отказываемся признавать, что после встречи испытываем опустошение. Что к каждой новой готовимся как на причастие… Или распятие. Зависимость - это негативная энергия, которая губительна для жизни.
4. Изображаете из себя того, кем не являетесь
Замечали у себя поведение - новое общество - и вы не вы… Неважно сколько лет, люди меняются на глазах при виде новых лиц. Для чего, зачем - объяснить не могут. Самое интересное, что даже если завязываются знакомства, потом то все равно сущность вылазит наружу. Её не скроешь.
Кого пытаетесь обмануть, кроме себя, непонятно. Новые люди вас до этого не знали, узнают что притворяетесь - тоже не будут расположены - кто выгадал от такого поведения, неясно.
Когда не являетесь собой, это отнимает энергию, и подобные новые отношения или знакомства всегда будут поверхностными. Оставаться собой при любых обстоятельствах и обществе - выбор осознанных людей.
5. Не устраивает то, что вокруг
Будь то место, где живете, ваша работа или отношения - вы просто не чувствуете себя хорошо и комфортно, но все равно остаетесь на месте. Невозможно долго пребывать в подобном состоянии, это токсично, разрушительно и отнимает энергию.
Снимите розовые очки и признайте, что свой мир создали сами. Все, что окружает - ваших рук дело.
Можно жаловаться на происходящее вокруг, пытаться что-то наладить и исключать из жизни токсичных людей. Но сначала надо принять, что все изменения начинаются с вас, лично. Невозможно продолжительное время совершать одинаковые действия и надеяться на новый результат.
Пока позволяете к себе подобное отношение, тешите себя иллюзией, что все может измениться и не прилагаете усилий, волшебник не прилетит и не позаботиться о вас.
Не будете позволять такое поведение окружающих, не допускать ошибки в своем, тогда и окружение отреагирует. Изменится и будет более удобным, комфортным и радостным.
Всегда выбирайте себя, успехов.