Продолжаем рассказывать на нашем канале о достаточно известном в наше время заболевании, о Синдроме хронической усталости.
Синдром хронической усталости — состояние постоянной слабости, которое не проходит после периода качественного отдыха.
Ключевым словом в определении этого заболевания является понятие «постоянно». Усталость, упадок сил человек ощущает не систематически, слабость преследует его и продолжается более полугода.
Даже небольшая физическая или умственная нагрузка усугубляет состояние, настоящим испытанием может стать выполнение работы, прогулки приносят лишь еще большую усталость.
Синдром хронической усталости как медицинский термин появился в 1988 году, но о подобном состоянии человека известно еще с 18 века.
Тогда оно просто носило другие названия: недомогание, неврастения, дистония, но симптомы были аналогичными.
В настоящее время синдром хронической усталости признается медициной как системное заболевание человека, причины возникновения которого до конца не выяснены.
Есть данные, что СХУ чаще страдают женщины среднего возраста, он может иметь генетическую предрасположенность.
Причины возникновения хронической усталости
Предполагается, что СХУ может быть вызван рядом причин:
- перенесенные вирусные инфекции;
- ослабление иммунной системы;
- уровень гормонов, отличимый от нормы;
- стрессы, эмоциональные и физические потрясения;
- дефицит энергопродуцирующих веществ на клеточном уровне.
Симптомы СХУ и диагностика
Заболевание характеризуется не только патологической слабостью.
Для постановки диагноза необходимо одновременное присутствие четырех симптомов.
Больные могут испытывать:
- явные проблемы с концентрацией и памятью;
- боль в горле и увеличенные шейные лимфоузлы;
- не явно выраженные боли в суставах и мышцах;
- головные боли, резко отличающиеся от ранее испытанных;
- проблемы со сном и его качеством;
- нестандартная реакция на физические нагрузки, отличающаяся от ранее испытанных.
При обращении за помощью доктору для диагностики СХУ необходимо исключить наличие всех заболеваний, проявляющихся такими же симптомами.
Справедливо заметить, что из 25% людей, подразумевающих у себя данный синдром, только 0.5% действительно сталкивались с этим заболеванием.
Лечение синдрома хронической усталости
Четкого медикаментозного лечения синдрома хронической усталости нет.
Принцип лечения основан на работе по облегчению особо выраженных симптомов, оздоровлению образа жизни и укреплению иммунитета.
Доктор может посоветовать следить за соотношением физических нагрузок и отдыха, психотерапевтические методы, витамино- и диетотерапию, массаж и ЛФК, адаптогены, а также симптоматические лекарственные препараты для купирования отдельных симптомов.
К лечению каждого пациента с СХУ следует подходить индивидуально. Те методы лечения, которые подошли одному человеку, могут оказаться абсолютно бесполезными для другого пациента.
Следует попытаться исключить возможные факторы, порождающие развитие данного расстройства.
К позитивной новости можно отнести то, что хотя самочувствие при синдроме хронической усталости не улучшается довольно долго (до 2 лет), но по прошествии этого времени большинство пациентов выздоравливает и возвращается к полноценному образу жизни.
Для того, чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда отлично справлялся с сложными задачами, которые стоят перед ним, помимо лечения, грамотного приема пищи и воды, надо держать себя в хорошей физической форме.
Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и очень необходимый в современной жизни качественный отдых на море.Остановиться можно в нашем санатории.
Мы всегда Вам рады и всегда будем Вас ждать!
Чтобы наши лучшие статьи о здоровом образе жизни Вы видели чаще у себя в ленте, подпишитесь на наш канал. А если информация в этой статье Вам понравилась и была полезна для Вас - ставьте лайк (палец вверх).
Здоровья вам и благополучия!
Статьи на нашем канале, которые будут вам интересны:
Можно ли победить синдром хронической усталости?
Невроз: какие симптомы и чем опасен. Часть 1
Как восстановить лёгкие: ингалятор. Часть 2
МРТ или КТ: в чём различия и какие показания к назначению
Стенокардия: что такое "грудная жаба" и как действовать во время приступа
Как правильно чистить организм. Часть 1
10 советов, как повысить иммунитет
О чем сигнализирует онемение в организме?
Прогулки на свежем воздухе: как это лечит и продлевает жизнь
Питание после 60-ти
Последствия лёгочных заболеваний и как они лечатся
Влияние эмоций на здоровье. Как можно управлять настроением. Часть 1
Артроз: причины возникновения, методы лечения
25 занимательных фактов о здоровье человека
Как после 60-ти оставаться здоровым