Нутрициолог - это консультант по питанию. Помогает выстроить рацион таким образом, чтобы он был разнообразным, вкусным (согласно вашим вкусовым предпочтениям), был рациональным и сбалансированным, при этом, отвечал вашим задачам, соответствовал образу жизни и помогал сделать вашу жизнь качественнее, а значит вас - счастливее!
Для этого, нутрициолог углубляется в вопросы состава и качества продуктов, их безопасности. Изучает физиологические потребности человека, процессы, связанные с переработкой пищи нашим организмом, на какие макро- и микронутриенты распадается пища, как эти компоненты усваиваются организмом и для чего они нужны.
В своей работе нутрициолог руководствуется идеей целесообразности, ставит ваши интересы в приоритет, относится к вам с уважением, пониманием и эмпатией, и учитывает ваши пожелания.
Был ли у вас опыт обращения к нутрициологу? А может думали об этом, но не обращались - что вас остановило?
P.S.: Кстати, на эту тему я проводила прямой эфир, где простым языком раскрываю эту тему. Посмотреть его можно тут: https://www.instagram.com/tv/CVnS-R1q6o9/?utm_medium=copy_link