Дневник

Привет, мой дорогой дневник) Я не появлялась почти месяц, месяц, за который многое что произошло, и, кстати, не очень позитивное…

Во первых, почему я снова решила написать о чем либо здесь?!) Потому что появилась острая необходимость в этом) Моя большая боль - поток мыслей, который не даёт мне спокойно уснуть, почему то это обострилось именно на этой неделе… Я предполагаю, что это связано с локдауном(типа слишком много времени свободного для меня, которое не знаешь, как занять, поэтому начинаешь гонять все, что сидит в голове)

Во вторых, чем бы хотелось поделиться?!)

Ну, начну с того, что этот месяц оказался месяцем переосмысления. Если ещё пару недель назад мне казалось, что я живу максимально легко и непринуждённо, то сейчас мне так не кажется абсолютно.

На данный момент, я испытываю такое тяжело чувство, которое я не знаю даже, как называется, но я его опишу. Чувство, когда безумная ломота в теле из за того, что анализируешь свою жизнь и понимаешь, что на многие вещи уже не можешь соглашаться, как бы не хотелось, но при этом и изменить что то очень сложно, потому что тогда придётся оставить свою комфортную нору и столкнуться с рядом проблем, с которыми сталкиваться ну вообще не хочется) чувство, когда уровень тревоги зашкаливает, когда начинаешь ненавидеть себя, когда мир кажется злым и непонимающем. Слава богу, что я умею +/- (когда я так пишу, это означает, что я на дне, но не на глубоком) контролировать все это, чтобы уж совсем не впасть в депрессивное состояние.

Еще стоит упомянуть, что я человек, которому в принципе все перемены даются очень сложно и болезненно, мне даже организовать поездку в город, который находится от меня в 800 км с компанией друзей кажется чем то супер криминальным, новым, непонятным и тд

Теперь список вещей, над которыми я задумывалась максимально часто, и считаю, что их нужно менять:

1) за 2 недели этого месяца я в очередной раз смогла понять, что нужно срочно менять гардероб, не потому что в нем плохие вещи, а потому что в нем вещи, которые меня не отражают совершенно

Кст, я вдруг разрешила себе не быть супер женственной и подгонять себя под какие то стандарты девичьи, мол, я так больше буду нравиться окружающим(спойлер: пока ты кем то притворяешься, ты никому не будешь нравиться, даже себе)

2) я захотела изменить свой цвет волос, стать брюнеткой будучи блондинкой

Пока не знаю, получится у меня или нет, передумаю ли я, выдержат ли мои волосы и тд, но мысль в голове уже сидит, так что будем решать

это то, что касается поверхностных изменений

теперь перейдём ко внутренним:

1) я пытаюсь бросить курить, я понимаю, что я не заядлая курильщица, которая пачку из рук не выпускает, но все таки иногда я «балуюсь», выкуривая по 4-5 сигарет за вечер на какой нибудь тусовке

хочу вообще перестать курить, хочу развить свою силу воли

2) я снова начала задумываться о том, чтобы сменить специальность, на которой я учусь(до этого я училась на инженера-строителя, теперь - на психолога)

одна мысль о том, что может быть, если все таки сменить профессию, породила в моей голове ряд других, к примеру, а чем я вообще хочу заниматься, почему я, желая быть психологом, вдруг передумала об этом, чем вообще эти переменчивые мысли обусловлены, поняла, что мне очень тяжело учиться, потому что мне в принципе тяжело вбивать в свою голову новую информацию( и ещё миллион разных идей и выкрутасов я прокручивала в своей голове

3) осознала, что у меня ещё куча психологической работы над собой, столько всего внутри нужно перекроить, чтобы называть себя ментально здоровой

4) не понимаю, поменять ли мне работу, если поменять, то на какую, что мне интересно, чем бы я хотела сейчас заниматься, пока учусь и получаю образование

5) ещё осознала, что мне все таки страшно находиться одной долгое время

6) ещё мне безумно больно от того, что я оттолкнула человека, который казался мне идеальным, своими грубыми словами

я, конечно, себя успокаиваю тем, что ни о чем жалеть нельзя, и, если уж так произошло, то, видимо, так и должно было быть, но чёт легче от этого не становится, хочется, чтобы снова за мной очень мило ухаживали, чтобы облегчали жизнь и тд, надеюсь, что когда нибудь мы с ним вновь встретимся и обо всем поговорим, но пока что не сегодня

7) ещё мне все таки не нравится мой круг общения, хочу найти единомышленников

и, наконец, последнее

8) я очень сильно хочу сменить локацию и затусить(да, я помню, что даже такие вещи мне даются с трудом)

пожалуй, все

если подводить итог, то я реально оказалась на самом дне своей жизни, и все, что происходит сейчас и то, как я это воспринимаю, лишь отражение моего внутреннего состояния из за всех этих моментов жизни, но я точно знаю, что это только начало, и я со всем справлюсь, только нужно запастись временем и терпением.

с любовью❤️

12.11.2021