В Сочи много интересных прогулочных троп и тропа здоровья одна из них. Протяжённость тропы составляет 5 км. Удобно, что начало тропы находится рядом со станцией и несколькими автобусными остановками. Тихая и спокойная тропа для пешеходных прогулок, не для велосипеда, так как многочисленные перепады повысоте в самых крутых местах оборудованы лестницами. Достаточное количество скамеек, где можно передохнуть. Перекус, воду необходимо брать с собой, по пути купить негде. Есть также небольшие зоны со спортивными снарядами. Отличное место, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться красивыми видами и шикарной природой черноморского побережья. Рекомендую первую часть тропы от Мацесты. Во второй части есть проблемы сойти с тропы, вся территория занята пансионатами и санаториями, тропа проходит фактически между ограждениями территорий ведомственных санаториев и ограждениями их же пляжей. Выхода на пляж нет, все перекрыто решетками и сетками. Местами с территорий санаториев вниз бегут речки со с точными водами. Из минусов можно отметить прежде всего отсутствие оборудованных туалетов на всем протяжении маршрута. Это действительно тропа здоровья, если каждый день ходить по ней, здоровье действительно укрепится. Столько лечебных факторов сразу : и достаточно серьёзная физическая нагрузка, и море, и воздух.