Те из нас, кто "болеет давлением" знают насколько важно отрегулировать "взаимоотношения" между калием, кальцием и натрием. Исследование, напечатанное в журнале Nature Communications в июне этого года удивило тем, что для нормальных показателей оказался важен еще один элемент, который ранее никогда не рассматривался в связке с давлением- ЦИНК.
Чтобы понимать, что такого важного он делает, скажу "пару слов" о сосудах, так как именно они -"виновники" проблемы:
- В стенках сосудов есть мышцы. Сокращая или расслабляя их, сосуды регулируют кровоток: напряглись - давление повысилось, "ушло" напряжение - давление упало.
- Нам не нужно думать об этом процессе - организм учитывает все факторы и устанавливает "нужные параметры" самостоятельно.
- Иногда в системе происходит сбой и мы становимся "обладателями" высокого или низкого давления. И тот и другой вариант не сулит ничего хорошего: низкое - грозит кислородным голоданием, высокое - изнашиваются сердце и сосуды.
Почему для нормального давления важны КАЛИЙ, КАЛЬЦИЙ И НАТРИЙ?
КАЛЬЦИЙ - оказывает прямое влияние на мышцы в стенках сосудов. Работа этого элемента хорошо изучена и он - одна из причин "сужения артерий и вен, которые повышают кровяное давление и ограничивают кровоток".
КАЛИЙ - непосредственно регулирует количество КАЛЬЦИЯ в мышцах.
НАТРИЙ - элемент, от которого зависит сколько воды "заберут" почки из крови. Этот "момент" значим потому, что оказывает влияние на концентрацию ионов КАЛИЯ в крови.
Видите, какой "клубок" получается и с ним может разобраться только ВРАЧ, поэтому самоуправство тут неуместно.
Теперь к ЦИНКУ. Исследователи изучали его влияние на функцию мозга, а открытие в отношении кровяного давления - чистая случайность. Тем не менее:
- Цинк снижал уровень КАЛЬЦИЯ в мышцах сосудов и это заставляло сосуд расслабиться (снизить давление) и восстановить нормальный ток крови,
- Цинк оказал положительное воздействие на нервы, которые связаны с сосудами и регулируют их работу,
- Наиболее чувствительными к цинку оказались сосуды сердца и головного мозга.
Знаете, каким фактом были озадачены сами исследователи? Цитирую:
Гены, контролирующие уровни цинка в клетках, как известно, связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая гипертонию, а гипертония также является известным побочным эффектом дефицита цинка. Удивительно, что роль цинка ранее не оценивалась.
Вот такие новости, дорогие читатели. Вообще, ЦИНК не перестает удивлять. Если будет необходимость и желание, то рекомендую почитать ранее написанные статьи о ЦИНКЕ:
Любимый микроэлемент простаты.
Как усвоить цинк на 5 с плюсом.
Главное, о чем обязана сказать: ВСЕ корректировки лечения от любых заболеваний обсуждаются только с Вашим лечащим врачом.
Здоровья Вам, дорогие читатели и разумного отношения к своему организму.
ОБЕЩАЮ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.
ЕСЛИ БЫЛО ПОЛЕЗНО ИЛИ ПРОСТО ЛЮБОПЫТНО - ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ ЗА ЛАЙК!