Варикозная болезнь нижних конечностей является одной из наиболее распространенных сосудистых патологий. В России ею страдает около 35-38 млн. человек. Подавляющее большинство пациентов с варикозной болезнью нижних конечностей (57%) не получают никакого лечения, 29% пациентов лечатся эпизодически.
Варикоз всегда подкрадывается незаметно, вызывая тяжесть в ногах, отеки, а иногда напоминает о себе резкой болью во время ходьбы на каблуках и проступающей на ногах неэстетичной паутинкой.
На самом деле внезапной эту проблему назвать нельзя. Начинается все с нарушения нормальной работы венозных клапанов и возникновения обратного тока (рефлюкса) крови. Но на ранних стадиях симптомы болезни выражены слабо, поэтому их легко пропустить. Повышенную утомляемость ног женщины списывают на длительную ходьбу или неудобную обувь. Судороги – на недостаток кальция и магния.
Поэтому важно не пропустить первые 5 признаков варикоза:
1. Усталость ног к вечеру, покалывание в течение дня.
2. Небольшие отеки на стопах и кожный зуд голеней.
3. Усиление сосудистого рисунка – мелкие сосуды видны на коже.
4. Судороги в ногах и тянущая боль от долгого ношения обуви на каблуках.
5. Онемение и дискомфорт.
Интересный факт – коренные жители Африки крайне редко страдают варикозной болезнью. Но афроамериканцы, которые живут в Северной Америке, страдают варикозной болезнью с той же самой частотой, что и люди европеоидной расы. Разница – в образе жизни и диете людей. У первой группы людей преобладает активный образ жизни и здоровая пища, у других – малоподвижная работа и фастфуд.
Здоровый образ жизни – важный элемент профилактики варикозной болезни и предотвращения развития заболевания.
О дополнительных мерах профилактики развития варикозной болезни рассказывает Михаил Саратов, врач сердечно - сосудистый хирург
- Для профилактики варикозной болезни необходимы шаговые нагрузки, нужно ходить. Ходьба чрезвычайно полезна для здоровья, она поддерживает мышечный тонус и нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Хорошо помогает контрастный душ на ноги - теплый и прохладный. Необходимо избегать длительных статических нагрузок в вертикальном положении - долго сидеть и долго стоять без движения. Все остальные рекомендации врач может дать только на очном приеме.
Универсального метода устранения варикозных вен не существует. Поэтому очень важно пациентам, которые планируют обращаться в медицинский центр, узнать – имеет ли этот центр в своем распоряжении все сертифицированные в РФ методы устранения варикозных вен.
Задать врачу можно в чате Телеграм- канала "Говорите, врач слушает".
Или в сообществе пациентов на Фейсбуке "Говорите, врач слушает"
Говорите, врач слушает является информационным ресурсом Национального агентства по охране и управлению здоровьем.
Благодарим за подписку на наши каналы!