Привет.
Если бы меня спросили:
С чего начать саморазвитие?
То я бы начал с фундамента.
А фундамент - это мышление, и начнём мы именно с него.
Фундамент - это наши установки, которые присутствуют в нашем мышлении и формируют нашу жизнь.
Наш внутренний мир проявляется изнутри -> наружу.
Наши убеждения влияют на принимаемые решения, а значит формируют нашу окружающую действительность.
Сформулируем из этого принцип.
Первое, с чего я бы хотел начать - это
Позитивные и негативные установки.
Нужно всегда знать и помнить, что подобное притягивает подобное, а значит это именно то, что если ты мой друг будешь думать о негативном и плохом - то именно это ты и будешь притягивать в свою жизнь.
В свою очередь точно такая же модель работает и с позитивными мыслями.
Мысли человека напрямую влияют на реальность. Многое в жизни зависит от точки зрения, от восприятия мира.
Именно поэтому тебе всегда нужно помнить, что твоё сознание, сознание человека влияет на формирование реальности.
Тепло притягивает тепло
Негатив притягивает негатив
Позитив притягивает позитив
Изменить собственное мышление непросто — это требует ежедневной практики, постоянного контроля над собой, выработки новых привычек.
Применительно к жизни человека этот принцип можно сформулировать так:
«Вы получаете в большей степени то, на чем сфокусированы»
Но всегда стоит помнить, что это не магия
А лишь принцип притяжения и установок.
И с этим нужно работать. Очень много работать. Тренировать своё мышление. А также действовать.
Думая о куче денег, крутой машине, счастливой семье целыми днями = это не придёт.
Думая о том, как именно все это получить, постоянно развиваясь, прикладывая усилия и работая, обязательно ища способы достижения этих целей. = Сфокусировавшись на этом и продолжая действовать снова и снова, преодолевая каждую неудачу и воспринимая её не в виде ошибки, а в виде урока и продолжая делать = вот тогда всё это и можно будет достигнуть. (Но при этом обязательно нужно научиться финансовой грамотности, усвоить многие уроки.)
Вот так это работает!
Точно также с позитивными и негативными мыслями, и внутренними убеждениями!
Это в первую очередь работа, тренировка над собой, над своим мышлением.
Нужно уметь менять свои бесполезные, отрицательные мысли на что - то положительное в голове.
К примеру:
1. Учиться дышать осознанно и наблюдать, когда появляются плохие мысли в голове, чётко их осознавать и менять
(Отстраняться от них и наблюдать.)
Всегда помните! Что плохие мысли, словно снежный ком цепляются одна за другой, и нужно искоренять их из своей жизни.
Также нужно уметь не пропускать их сквозь себя. Они должны проходить мимо вас. Обходить вашу голову. Ваше мышление.
Подписывайтесь и ставьте палец вверх, если статья вам понравилась!
#саморазвитие #идеи #мышление
Подписывайтесь и ставьте палец вверх, если статья вам понравилась!