Печалька, дорогие читатели.
Кстати, дзен добрый.
Искала я иллюстрацию к сегодняшней статье - человека, который смотрит в зеркало. И поняла, что тема годная. Знаете, почему?
Почти невозможно найти позитивное фото человека, рассматривающего себя в зеркале. Взгляд на себя или осуждающий, или печальный, или требовательный, или недовольный, высокомерный, даже ненавидящий, иногда просто холодный.
Ситуацию немного спасают дети, но тоже не айс. Хотя совсем маленькие детки, которые пока не поняли, что такое зеркало, часто целуют свое отражение, думая, какой там прекрасный позитивный человек.
Друзья мои, что ж мы себя так не любим?
Ведь, если разобраться, - мы сами у себя единственные и неповторимые.
Мы пришли в этот мир наедине с собой, хотя и были связаны пуповиной с мамой.
Мы росли, и вокруг всё менялось - события, места, люди. Одни друзья появлялись, другие исчезали, родители, братья и сёстры могли быть или нет, но каждую ночь, уходя в сон, мы оставались наедине с собой.
И уйти отсюда мы не сможем за руку с кем-то, только со своей бессмертной душой.
И вот именно этот человек, который всегда неотступно с нами, с самого рождения и до смерти, - именно к этому человеку мы относимся строже и несправедливее всего.
Мы готовы быть хорошими для других. Жертвовать собой для детей, отдавать бОльшую часть своего времени работе и начальнику, сдерживать дурные проявления своего характера ради места в социуме - и всё это мы не готовы делать для себя.
Вы возразите - а как же люди-эгоисты, которые думают только о себе?
Это люди, которые настолько себя не любят, что им надо нарочито постоянно доказывать свою любовь к себе. Упиваться всякими косметологами, дорогой одеждой, упахиваться в тренажерке ради внешнего вида, и т д, и ничего общего с любовью к себе эгоизм не имеет.
Если бы мы научились относиться к себе хотя бы вполовину так же понимающе, как к другим!
Русский народ многотерпелив и легок на сочувствие. У нас сочувствуют всем - котикам-собачкам, алкоголикам, бомжам, бабушкам, которым рубля не хватает в магазине. Думаете, нет? Судя по комментариям в сети, люди стали жестокими? Это всего лишь реакция на происходящее безобразие, внутри мы остались такими же, как те женщины из русских деревень, те, что кормили отступающих оборванных немецких солдат. Или как та деревенская толстая тётка в маршрутке, которая долго смотрела на пьяное, разбитое в хлам, лицо бомжа, а потом достала из дурацкой сумочки влажные салфетки и вытирала ему рот, пока он ел выброшенную кем-то шаурму и пускал слюни.
Кого угодно мы готовы оправдать, найти объяснение, понять. Детей и родителей, друзей и начальников, депутатов и богачей. Дети - маленькие. Родители - старенькие. Друзья - ну их просто надо прощать, они же друзья. Начальники деньги платят, низкий поклон. Депутаты и богачи - я бы на их месте так же делал, если бы повезло попасть.
И только от себя мы требуем чистого совершенства. А поскольку оно невозможно, и требований слишком много, - начинаем глушить горечь поражения. Едой, алкоголем, ненужными связями. Мы начинаем прожигать время, не в силах остановиться и посмотреть, куда катится наша жизнь.
Что означает любовь к себе?
Посмотрите на себя в зеркало не так, как обычно (гладко ли лицо, насколько велики мускулы, все ли в порядке с одеждой, есть животик или нет, прыщик вылез или нет), и скажите этому человеку:
- Эй, привет. Я твой самый лучший друг. Мы со всем справимся. Я поддержу тебя в хорошем и остановлю, если соберешься делать что-то плохое. Возможно, я даже дам тебе пинка, если ты будешь делать что-то совсем из ряда вон. Но, будь уверен, я сделаю это только из места заботы и любви.
Я буду самым внимательным твоим слушателем. И даже если у тебя не останется друзей и родных - я всегда буду с тобой. Я тот человек, который услышит твой последний выдох. Но до тех пор - помни, что я рядом.
А утром, умывшись, подмигните себе и спросите:
-Эй, привет, ну что ты сегодня хочешь, красавчик (красотка)?
И прислушайтесь к внутренним ощущениям.
С человеком, который в ладу с собой, которому уютно в его собственной шкуре, очень приятно иметь дело. Он не будет предлагать помощь из вежливости - а только если действительно хорошо к вам относится. Он не будет терпеть плохого отношения к себе и сразу даст вам знать, чтобы вы поняли чужие границы. Он не будет разбаловывать детей, а станет для них лучшим другом и более-менее спокойно, с юмором, пройдет через период детских капризов или созревания. Он будет спускать людям мелкие недостатки, потому что прощает их и себе точно так же. И он точно не будет с пеной у рта убеждать вас становиться вегетарианцем, потому что это его осознанный выбор, но с вами обязательно поделится преимуществами такого питания, если сам их видит.
Такие люди распространяют вокруг себя ауру спокойствия и уверенности в себе. Поскольку они любят себя, они точно не будут запихивать в себя всё подряд - от плюшек-ватрушек до низкопробных фильмов ужасов. Они захотят качественной жизни для себя и своего круга, поэтому можете быть уверены - им есть чем поделиться.
Любовь к себе означает постоянно выбирать для себя только самое лучшее из доступного сейчас. Постепенно убирать то, что вредно. Изменить привычки еды и сна, физической активности. Позволить себе иметь чувство собственного достоинства. Улучшать себя в любое свободное время так же, как раньше мужики в гараже годами полировали ненаглядную шестерку. Сразу распознавать людей, которые относятся к вам хуже, чем вы к себе.
Только человек, который стал себе лучшим другом, способен построить здоровые отношения, - а иначе отношения становятся полем боя за любовь и внимание партнера.
Зеркало каждый день возвращает вам те эмоции, которые вы в него отправляете. Пусть как можно чаще это будут поддержка и любовь.
- Ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на канал, если мысли в статье вам созвучны.
Оммм