Привет, друзья! Это первый пост на моем канале «Архитектор жизни».
Давайте знакомиться. Мне 25.
В один момент я понял, что ухожу на дно.
Частые депрессии из-за лишнего веса. Нездоровый образ жизни.
Податливость слабостям. И, как итог, полная расфокусировка. Потеря ориентиров. Отсутствие любви. И полная безнадёжность.
В декабре прошлого года я наконец-то собрался с силами и принял решение: нужно что-то менять! Причём менять срочно.
Иначе, здравствуй губительный мох комфорта и клеймо неудачника.
Поэтому, собрав силы в кулак, я нашёл номер ближайшего тренажёрного зала и записался на персональные тренировки.
Но об этом подробнее я буду писать в последующих постах.
На этом канале я буду во всех подробностях рассказывать о своём преображении и развитии. Не только тела, но и дела. Отношений. Любви. Прежде всего, к себе. поэтому буду благодарен за ваше внимание. Данная статья вводная. Поэтому подробности раскрою в будущих темах.
Я хочу быть здоровым. Красивым. Хочу прожить жизнь качественно, наполненно и ярко.
Сейчас лишь хочу показать вам фото результата. Пока что я стесняюсь медийности, поэтому скрою свою лицо под маской (надеюсь, вы отнесётесь с пониманием)
Да, быть может здесь нет пока что больших мышц и стального пресса. Но ведь я Архитектор, а значит буду лепить свою скульптуру дальше.
Данный результат был сделан с декабря 2020 года по июль 2021 года.
Почему не показываю результат за сегодня? Потому что хочу подвести вас к этому постепенно.
Кстати, своё тело я создаю без строгих ограничений в питании и стресса для организма.
Позволяю себе всё, но понемножку.
За полгода были и срывы, и паузы в тренировках. Но средний результат я думаю вы можете видеть.
На приведённом фото вес до начала занятий 76 кг. Вес через 6 месяцев - 70 кг.
Я продолжу в историю в следующих постах. Поэтому если вам интересно, и вы хотите пройти этот путь со мной, прошу поддержать подпиской.
До скорой встречи, дорогие!