Поэтому в целом мы можем говорить о том, что обижаться плохо

. Но мы уже не раз говорили о том как закрывать негативные переживания, какими способами мы с ними боремся. В этой статье мы рассмотрим как избавиться от обидных слов, что бы наше общение с родителями стало более свободным, открытым и здоровым.

Ведь обида на родительскую семью, наши далекие от совершенства и завышенные требования, родительские запреты часто мешают нам полноценно жить, строить счастливые отношения с нашими детьми.

Как избавиться от негативных чувств

Как правило те чувства, которые испытываются, когда мы обижаемся, уходят в прошлое, но не всегда у нас получается жить дальше.

Как научиться прощать

Итак, как правильно отпускать обиды и не ждать чтобы они ушли сами? Ведь с ними очень тяжело расстаться.

Мои родители

Выбрать именно этих родителей сложно, но очень важно.

Кто-то из родителей может стать для нас роднее всех-всех на свете. От него мы узнали мир, и то как устроен его внутренний мир, часто мы слышали слова одобрения, поддержки, нам завидовали, восхищались.

Конечно, очень важно уважать родителей, ведь именно они дали нам то, что мы есть сейчас. Но если от этого понимания мы часто ждем большего, наш мир оказывается неполным.

Обида и страх, которые мы испытываем, когда слышим их слова, это лишь иллюзия того, что это наши родители, то, с чем мы столкнемся в будущем.

Иногда это наши страхи, которые загоняют нас в еще более глубокие страдания, чем сами конфликты между родителями.

Если мы хотим быть с другими людьми, мы должны прощать и принимать их, как они есть. В противном случае мы боимся, что на нас, как на родителей, просто никто не будет обращать внимание, что нам придется делать все самому, что нашу жизнь некому будет защитить, что нас не станут любить и защищать.

Именно поэтому нам стоит учиться прощать, потому что на данный момент это необходимо нам больше всего.

Простить себя

Все мы неоднократно слышали в детстве фразу: «Не кричи на меня, мама, я здесь не причем, мне все равно, я не согласен!»

Мы можем простить их, ведь нам тогда не показалось, мы действительно были не виноваты. Но потом, когда это случилось снова, в следующий раз,