Первое овсяное печенье кажется овсянка тесто но в 1 овсяном печенье 407 калл ты не остановишься на 1 ты съешь 2 3 4 5 6 10 это 2442 калл
2 это фастфуд в 1 бигмаке 510 калл но это не только 510 калл но и там есть жиры которые не перевариваются и они сразу уходят тебе в жир, и эти жиры вызывают образование раковых клеток вызывают тромбоцит.
3 это сладкие напитки кола спрайт фанта пол литра колы -350 калл и еще это пустые калории ты их выпил и сразу они идут в жир
Еще магазинные соки там нечего полезного из фруктов нету 1 литр -300 калл и все это в жир.
4 И ЭТО БЕЛЫЙ ХЛЕБ когда ты его съедаешь у тебя происходит взрыв инсулина и это приводит к ПОЛНОЙ ОСТАНОВКЕ ЖИРА СЖИГАНИЯ 100 грамм хлеба это 250 калл и все это в жир. ЛУЧШЕ ЕШЬ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ
5 алкоголь это пиво вино 500 мл - это 3500 калл это в два раза больше сладкого напитка. И жиро сжигание останавливается.
6 чипсы и сухарики 100 грамм это 110 калл.