Вот смотрю я на современную молодёжь и представить не могу, что нас ждёт в будущем. Но становится жутковато. Какие кумиры у парней? Моргенштерн, Элджей, Милохтн и пр…Какие ценности они несут в массы?
Но беда не только с молодежью. Более старшее поколение впадает в депрессии. Наступает кризис среднего возраста и никто не знает что с этим делать.
Как то это все не по мужски. Не тем мы занимаемся. О том как быть мужиком, поделился в интервью знаменитый спортсмен и активист Сергей Николаевич Бадюк.
Про кризис возраста
«Знаете почему раньше не было никаких кризисов среднего возраста? Потому что некогда было идти к психологу. Нужно было идти работать, а не забивать голову глупостями» - утверждает актёр.
В современном мире мы слишком подвержены рефлексии. Сидим такие все бедные несчастные и сравниваем себя с другими. Денег у нас мало, здоровье не то, правительство плохое и тд. Вместо того чтобы пойти и начать работать.
Дорогу замело, а плохое правительство ничего не делает и приходится лазить по сугробам? - возьми лопату и раскидай сам. Денег мало? - изучи программирование, там сейчас хорошо платят. В этом основная мысль актера. Мы много размышляем и мало действуем.
Опять же, в современном мире, с его доступной информацией, всегда будет тот кто выше,быстрее, сильнее. Но не стоит поддаваться унынию. Нужно встать и начать что то делать.
Я не помню чтобы мой отец сидел и жалел себя вечерами. Каждый вечер он чем то занят, никогда не сидит на месте. Когда ему думать о кризисе среднего возраста?
Как мужчине оставаться мужчиной?
Меньше есть, не пить водку и заниматься спортом. Хотя бы 30-40 минут в день. Очень простая и лаконичная формула от Сергея Николаевича. Ничего лишнего.
Сам актёр признаётся, что сложно быть примером для своих детей, если выглядишь как мешок.
Как выглядит настоящий мужик? Возможно у него и нет кубиков пресса, но и жиром заплывать он не должен. Здесь нужна золотая середина. Стоять у зеркала и любоваться кубиками пресса - не мужское занятие. Как и быть похожим на пирожок, пропагандируя ЗОЖ.
Чтобы добиться такого результат, надо 30-40 минут на тренировку. А чем заниматься можно выбрать на свой вкус и цвет. Вариантов масса.
Я больше сторонник не замороченного фитнеса, поэтому предпочитаю тренировки в домашних условиях и минимумом оборудования. На моем канале вы найдёте большое количество статей.
Каратэ - это не только в морду бить
«Все что у меня есть - это благодаря каратэ. И это не потому что я бью морды людям.»
Спорт, каратэ - это больше про самодисциплину.А не про бои , утверждает актёр. Хотя настоящий мужчина и должен уметь постоять за себя. Но хороша та драка, которую удалось избежать.
Характер воспитывается с детства. Мальчик должен уметь постоять за себя и должен уметь отстаивать своё мнение.
Но спорт даёт нечто большое. Он приучает к самодисциплине, что гораздо более важно. Тренировки - это как добиваться результата, несмотря ни на что. И это проявляется во всех сферах жизни.
Как утверждает сам актёр, именно благодаря каратэ он добился всего. Как бы не было ему тяжело, он занимался собой и ходил на тренировки. А жизнь прикидывала ему варианты. И если бы не его самодисциплина, умение пахать когда уже тяжело, он никогда бы не увидел эти возможности.
Вот какие ценности и установки должны быть у мужика. Неважно какой год на дворе. Тренируйся, будь в форме и иди работай. Согласный с Сергеем Николаевичем?