— Скажите, пожалуйста, что стоит за многоточием?
— Усталость, истощение, безысходность.
— Какие плоды вы получили, пока жили сложно?
— Какую-то выносливость. Понимание своих сил и уверенности в них. Опыт преодоления.
— В какой роли вы дошли до точки, из которой осознали, что хотите перестать жить сложно? Кто вы?
— Я специалист, исполнитель. Ещё человек, которого штормит.
— Кем будете, когда перестанете жить сложно?
— Свободным, творческим, уверенным и счастливым человеком:)
— Это качества. Это ответы на другой вопрос: какой вы станете, человеком с какими качествами? Попробуйте в существительных подыскать название своей роли. Вы были специалистом, исполнителем. Кем станете в результате перемен?
— Стратегом и творцом ✨
— Кому ещё важно, чтобы вы были стратегом и творцом?
— Возможно, моим близким, друзьям, моим клиентам, моим коллегам.
— В чём для вас самой ценность быть стратегом и творцом?
— Это даст лёгкость, радость, простоту, скорость и устойчивость.
— Что для вас жизненно важного стоит за такими качествами и состояниями, как лёгкость, радость, простота, скорость и устойчивость?
— От этого зависит то, чем наполнена жизнь. Из каких состояний совершаются выборы. Чем наполнен каждый день. В общем, от этого зависит качество жизни.
— Из каких состояний вы совершаете выборы сейчас как специалист, исполнитель?
— Из состояния неопределённости, безвыходности, растерянности, уязвимости.
— Как без отрицания, без НЕ и БЕЗ?
— Остаётся растерянность и уязвимость:)
— Попробуйте сейчас максимально отстраниться от этих ролей и перейти в позицию наблюдателя, исследователя, который руководствуется искренним любопытством.
Посмотрите со стороны на путь между точкой специалист, исполнитель и стратег, творец. Сколько по времени занимает преодоление этого расстояния?
— Какой интересный вопрос… Я смотрела на это как на вопрос мгновенного решения жить иначе. А если так трезво взглянуть: вопрос нескольких месяцев. Пусть будет 4-6.
— Представьте, что между двумя крайними точками ролей специалиста, исполнителя и стратега, творца есть ещё три стадии, три точки, три роли. Как бы вы их назвали? Кто вы в каждой из них?
— Между крайними точками есть такие:
1. самостоятельный профессионал,
2. личный бренд,
3. автор.
— Разметьте, пожалуйста, даты для каждой из пяти ролей. К какому сроку вы будете совершать переходы?
— Я думаю, что по 2 месяца на каждый:)
— Итак, вы в позиции наблюдателя, смотрите на линию времени с искренним интересом. И видите там себя, шагающую в прямом и обратном направлении по разным этапам:
1. специалист, исполнитель,
2. самостоятельный профессионал,
3. личный бренд,
4. автор,
5. стратег, творец.
Понаблюдайте, что происходит с той вами внутри и снаружи при этом. Увидьте, как из первой точки та вы дошли до пятой и делаете шаг назад, на 4-ю. Она в шаге от стратега, творца.
А) Что нужно перестать делать в стадии автора, чтобы не откатиться ещё на шаг назад к личному бренду?
Б) И что надо начать делать в позиции автора, чтобы за 2 месяца стать стратегом, творцом?
— Нужно перестать заморачиваться по тем вещам, которые не отвечают ценностям, не ведут к миссии.
— Итак.
А) Нужно перестать заморачиваться по тем вещам, которые не отвечают ценностям. Не ведут к миссии
Б) А что начать делать, чтобы сдвинуться на шаг вперёд?
— Нужно выбирать глобальные цели
— Итак, когда та вы в позиции автора, она может выбрать глобальные цели и стать стратегом, творцом.
Теперь смотрите. Та вы на шкале времени не перестала заморачиваться по тем вещам, которые не отвечают ценностям. И вот она личный бренд.
А) Что здесь надо перестать делать, чтобы не вернуться на предыдущий шаг — к самостоятельному профессионалу?
Б) И что начать делать, чтобы продвинуться на позицию автора?
— Перестать обесценивать себя.
Начать структурировать свои знания.
— Увидьте, как та вы не начали структурировать свои знания и не перестали обесценивать себя. И теперь она самостоятельный профессионал.
А) Что здесь надо перестать делать, чтобы не откатиться к специалисту, исполнителю?
Б) Что начать делать, чтобы стать личным брендом?
— Перестать беспокоиться о том, что нормально и «общепризнано» как правильно.
Начать выбирать то, что действительно хочется, беречь себя, говорить о том, что интересно, и делать то, что хочется в первую очередь, а не что надо.
— Теперь из позиции наблюдателя увидьте вас сегодняшнюю, в позиции специалиста, исполнителя. Что она сделала для того, чтобы стать за два месяца самостоятельным профессионалом?
— ❤️ Она работает над своим сопротивлением, ищет опыт, который ей полезен, меняется в своём отношении к реальности. Нарабатывает опыт.
— 15 октября. Вы — специалист, исполнитель.
Вы работаете над своим сопротивлением, ищете опыт, который вам полезен, меняетесь в своём отношении к реальности. Нарабатываете опыт.
И в результате через два месяца 15 декабря становитесь самостоятельным профессионалом.
Перестаёте беспокоиться о том, что нормально и «общепризнано» как правильно. Начинаете выбирать то, что действительно хочется, беречь себя, говорить о том, что интересно и делать то, что хочется в первую очередь, а не что надо.
И в результате через два месяца 15 февраля 2022 года становитесь личным брендом.
Вы перестали обесценивать себя, начали структурировать знания.
Проходит два месяца. 15 апреля 2022 года вы стали автором.
Вы перестали заморачиваться по тем вещам, которые не отвечают ценностям, не ведут к миссии. Начали выбирать глобальные цели.
Через два месяца 15 июня становитесь стратегом, творцом.
Как вам такой план?
— ❤️ Юля, он очень хорошо звучит!:))
Особенно первый пункт, вот этот первый переход. Он мне сейчас очень нужен, и я тихонько уже начала к нему двигаться интуитивно! Этот шаг начался сильно раньше с того, что я нырнула туда, где это сильное сопротивление есть и не стала сразу сдаваться.
Спасибо вам!!! Вот эти промежуточные точки были сильно нужны. Иначе не вытянуть. И казалось, что безнадёга просто:)
Не получалось иначе. Я буду это перечитывать в сложные для себя моменты теперь 😅
— Каким вам сейчас видится решение — как перестать жить сложно?
— Из ближайшего — иначе ставить приоритет, больше доверять себе и событиям, понимать то, что происходит, видеть положительный опыт на перспективу во всём.
— Какой момент нашей беседы стал поворотным для вас?
— Разбивка по промежуточным точкам и что я делаю и не делаю в каждой, чтобы перейти на следующий уровень.
— Какая самая важная перемена произошла в вас за время нашего диалога?
— Я думаю, что замедление. Понимание, что у меня определённый запас сил и возможностей, которых может не хватить на тот замах, который я запланировала и надо разбить на более мелкое отрезки:)