⠀
Чувство вины, самокритика, жаль времени и денег на себя. Есть такое? Забирайте в помощь подборку книг на тему.
⠀
• «Рецепт счастья. Принимайте себя 3 раза в день», Екатерина Сигитова
⠀
В книге много личных примеров и упражнений для помощи в поиске внутренней гармонии.
⠀
• «Как полюбить себя. Мама для внутреннего ребенка», Наоми Рейн
⠀
Автор делится собственным опытом обретения внутренней мамы, которая не критикует и не оценивает, а принимает и поддерживает.
⠀
• «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть», Брене Браун
⠀
Книга читается на одном дыхании и создает ощущение, что ты общаешься с близким, все понимающим другом, способным вдохновить, поддержать, дать мудрый совет.
⠀
Любите и цените себя — только с этого начинается любовь к другим и к жизни в целом! ⚡️