А вы пьёте витамины? Я особо никогда не задумывалась, что они могут быть в дефиците/профиците в моем организме. Даже не придавала особого значения им, пока не наступила беременность и мне не указали на все прогалы витаминного запаса. Я очень часто замечала, что есть моменты, с которыми надо работать. Например, так называемые заеды на губах или сухая кожа на пятках. Такие очевидные (для меня) изменения уже говорят, что надо заняться своим здоровьем. Это не просто загуглить симптомы и почитать, что надо, а надо разобраться от А до Я, установить причинно-следственную связь. Вообще я тут поймала себя на мысли, что люди, которые занимаются своим здоровьем (как внешним видом, так и внутренним состоянием), чаще посещают врачей, следят за питанием, занимаются спортом и т.д. Скорее всего такие люди изучат полностью состав, начиная от фитнес-батончика, заканчивая уколом инъекции красоты (а может и укола с вакциной). Проанализировав свой круг общения, заметила, что всеми нами называемые антип