Медитация — древнейший способ умственной тренировки, благодаря которому, вы можете очистить разум от лишних тревог, отвлечься и настроить эмоциональный фон и физический баланс организма.
⠀
Она помогает расслабиться и быть в ритме потока Мира, жить более осознанно, быстро успокаиваться, находить нестандартные решения возникающих вопросов и просто в нужный момент переводить дух.
Вы на канале Центра развития личности "Арканум".
⠀
Популярность медитации стремительно растет с каждым днем ведь все большее количество людей узнают о ее пользе не только для здоровья, но и для изменения внешних обстоятельств.
Этот небольшой перерыв в активном делании применяется для самопознания, например, помогает проанализировать своё самочувствие, обнаружить слабые места и укрепить их, и исследования окружающего пространства.
⠀
Безусловно, медитация - это очень эффективный способ снижения стресса и развития большей концентрации внимания.
⠀
🧘♂ ЭФФЕКТЫ ОТ МЕДИТАЦИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ПРАКТИКИ:
⠀
• 3 минуты – изменяют ауру, циркуляцию и баланс крови.
• 7 минут – начинают сдвигать паттерны мозга и усиливают ауру.
• 11 минут – начинают менять нервную и эндокринную системы тела.
• 22 минуты – позволяют негативному, позитивному и нейтральному умам сбалансироваться. Подсознание начинает очищаться.
• 31 минута – позволяет железам, дыханию и концентрации воздействовать на клетки и ритмы тела. Секреция эндокринных желез полностью балансируется, как и эфирная энергия чакр.
• 62 минуты – меняют серое вещество мозга. Стимулируют лобные доли мозга, гипофиз и шишковидную железу. Устанавливается коммуникация с Божественностью внутри себя. Подсознательный «теневой ум» и внешние проекции интегрируются.
• 2,5 часа – меняют психику в соответствии с окружающим магнитным полем так, что подсознательный ум фиксируется в новых схемах.
⠀
🧘♀Любая медитация — это потрясающая гармонизация с энергиями Мира и Вселенной!
⠀
Именно поэтому мы подготовили для вас 💥два потрясающих набора практик-медитаций от Ольги Найдёновой и Аники Снаговской!
⠀
И только до 31 октября они доступны ❗по специальной цене!
⠀
Подробности читайте здесь.