Я против техники серый камень, если вы в отношениях с нарциссом, после выхода да. В принципе, техника неплохая, но используют её неправильно. Существует ошибочное мнение, что нарциссу нужны наши эмоции.
Может и чьи-то нужны, когда нарцисс хочет получить восхищение, например, или благодарность (тоже восхищение) от посторонних людей или от жертвы, пока идёт сахарное шоу. Жертва вообще при сером камне старается не показывать никаких эмоций.
Но, если честно, она и так исполняет этот серый камень и достаточно долгое время, сама того не замечая. Она и так не показывает нарциссу большинство своих эмоции, да все негативные эмоции насчёт нарцисса она скрывает, так как нарцисс ставит запрет на любую критику в свой адрес.
И вот она, вдогонку к этой шизофрении, начинает скрывать ещё и остальные эмоции. Можно скрыть радость, удовольствие, заинтересованность, но боль, ужас, отчаянье, ревность не проявляясь, уходят в тело психосоматикой, все это очень сильно выльется в дальнейшем и хорошо если паническими атаками.
А вот нарцисс перестроится, он выбьет с вас эмоции, если надо, подергается какое-то время, найдёт того, кто будет реагировать, но с вас, пока вы рядом, так или иначе он все достанет.
И ещё, жертва почти всегда переоценивает свои силы и возможности и очень сильно недооценивает нарцисса, его влияние на неё, его уровень агрессии к семье, его способности считывать её поведение, то, насколько он контролирует все в её жизни.
Она чаще всего совершенно безоружна, а её попытки не показывать эмоции он считывает. Может поначалу и растеряется, но поймёт рано или поздно что к чему.