Не у всех беременных женщин бывают растяжки. Однако, к этим счастливицам, по статистике, относится около 40% женщин. А как же быть остальным? Почему именно они, а не другие? Как обмануть судьбу и избежать растяжек во время беременности?
В первую очередь не стоит паниковать, так как есть несколько эффективных методов для того, чтобы защитить свою кожу от поражения.
В чем причина растяжек?
– Гены. Если у Вашей материи была склонность к растяжкам во время беременности, то существует большой риск того, что подобное может повториться и у Вас. Но это условие не является обязательным.
– Возраст. Очень молодая кожа может быть склонна к растрескиванию. Так же подобный риск существует при беременности в возрасте от 30 до 40 лет.
– Вес. Образование растяжек связано с ослаблением коллагеновых волокон, которые производятся гормоном надпочечников – кортизолом. В конце второго и начале третьего триместра беременности, увеличение веса способствует образованию растяжек. Чем больше перепад веса, тем выше риск возникновения растяжек.
Предупредить легче, чем вылечить!
– Применяйте специальные кремы и лосьоны. Большинство существующих кремов можно применять уже с третьего месяца беременности. Однако врачи рекомендуют использовать такие кремы, начиная с первого месяца беременности, в том случае, если существует повышенный риск возникновения растяжек.
– Питайтесь правильно. Просто то, что Вы беременны, и скачок веса для Вас неизбежен, не означает того, что не нужно обращать внимания на качество и количество поглощаемой пищи.
– Пользуйтесь скрабами. Раз в неделю используйте мягкий скраб для тела, который помогает удалять ороговевшие клетки кожи, позволяя крему лучше впитываться. После использования скраба стоит использовать увлажняющий лосьон.
– Массаж тела. Легкий массаж в душе с использованием губки поможет Вам расслабиться и облегчит тем самым напряжение мышц и кожи. Тщательно массируйте бедра, ягодицы, нежными движениями массируйте грудь, избегая сосков и живот.