У подростков часто возникают конфликтные ситуации со сверстниками, с учителями и, конечно же, с родителями. Рассмотрим причины ссор и возможные выходы из них.
Подросток переживает кризис переходного возраста (начинается в 10-12 лет, заканчивается в 17-19): стремится к самостоятельности, большей свободе и независимости, завоевывает признание среди сверстников. Родители в этот период тоже находятся в стрессовой ситуации: у них возникают страхи по поводу того, что ребенок скоро вступит во взрослую жизнь, уедет из дома, они доказывают авторитетность подростку, ищут подтверждение родительским ожиданиям, вторгаются в личное пространство подростка. При этом обе стороны конфликта не стремятся выслушать друг друга, вникнуть в суть спора, не справляются с нахлынувшими эмоциями и, как следствие, не дают им здоровый выход.
Полностью избавиться от ссор вряд ли получится, но можно попробовать привести конфликт к конструктивному диалогу. Вот некоторые из вариантов решения:
1. Обеспечьте в семье атмосферу взаимоуважения, где мнение каждого учитывается и происходит диалог между членами семьи. Можно решить проблему вместе, дайте подростку возможность предложить варианты решения. Важно помнить, что он в этот непростой для себя жизненный период формирует самоопределение: учится высказывать точку зрения, начинает сепарироваться от родительского влияния.
2. Не пытайтесь слишком контролировать подростка и окружать чрезмерным вниманием и заботой. Уважайте личные границы, ведь ему нужно право на самостоятельность. Выработайте совместно правила, при которых вы будете спокойны, а ребенок почувствует самостоятельность и увидит доверие со стороны родителей. Ограничения нужно установить, но предварительно обсудить это вместе.
3. Не критикуйте подростка. Замечания лучше делать ненавязчиво, в форме беседы. Также не стоит навешивать на него ярлыков и сравнивать с другими. Подросток переживает психологическое становление и телесные изменения, так что многие слова родителей и сверстников могут обижать и ранить. Важно оказать поддержку, объяснить, а не вступать в конфронтацию.
4. Отделите личность от проблемы. Сосредоточьтесь на решении вопроса, а не опускайтесь в обвинения и агрессию в сторону подростка. Постарайтесь обозначить чувства по поводу ситуации, не оценивая при этом действия. Давайте выход эмоциям: если хочется поплакать, то плачьте и позвольте сделать это подростку, не стыдя.
5. Вдохновляйте собственным примером: будьте увлеченными и позитивными, дарите друг другу объятия и любовь. Мотивируйте и награждайте.
Постарайтесь не разрушить отношения. Слушайте свои чувства и потребности, учите этому подростка, чтобы создать доверительные и комфортные для обеих сторон отношения.
