Первые несколько месяцев после родов женщина очень уязвима. Особенно тогда, когда ребёнок первый и опыта нет совсем. Со всех сторон на неё валятся советы, пожелания и поучения. И вот стоит наша новоиспечённая мать (сидеть-то нельзя - швы), на руках ребёнок кричит вторые сутки (колики, будь они неладны) и переваривает информацию, полученную от мамы, бабушки, опытных подруг, районного педиатра и соседки из 45 квартиры. Советуют-то все разное - кого слушать (и слушать ли вообще?), не понятно.
Какие советы я, грамотные врачи, а также ВОЗ считаем однозначно вредными? Давайте обсудим их в этой статье.
Здравствуй, дорогой читатель. Меня зовут Елена. Я мама, которая пишет о детях, отношениях и своей жизни. Подписывайся и ставь лайк, если хочешь видеть мои публикации чаще
К рукам не приучай! Намучаешься потом
Недаром первые три месяца после рождения ребёнка называют четвёртым триместром. Малыш очень нуждается в маме, её ласке и любви в это время. Он ведь только что попал в совершенно незнакомую среду! Вы для него- ощущение безопасности, с вами не страшно исследовать этот новый дивный мир.
Да и какая мать выдержит истошный крик младенца, который хочет на ручки? Полина, вот, практически не ручная, хотя первое время всегда проводила рядом с мамой. Не привыкла, на материнских руках не живёт.
Корми раз в три часа! Нужен режим
Эти советом грешат бабушки (их так учили), и даже некоторые врачи старой закалки. Что же на самом деле? Этот совет работает только в том случае, если ребёнок находится на искусственном вскармливании. Смесь переваривается намного дольше молока.
Первое время желудок малыша по размеру похож на грецкий орех - разве можно выпить так много молока, чтобы хватило надолго? Нет, оно просто туда не поместится. Поэтому кормим тогда, когда ребёнок просит. К тому же, грудь для малыша не только еда. Это ещё и общение с мамой, чувство безопасности, снотворное и вода.
Что-что ты съела? Апельсин??? А где же диета кормящей матери?
Ох, любят в России сажать на неё женщин. А ещё любое высыпание на коже ребёнка списывать на аллергию, причём обязательно от того, что мать неправильно питается. И бедные женщины сидят на безобразной диете, состоящей из гречки, воды и куриной грудки. Потом лишний продукт ввести боятся.
Питание матери должно быть сбалансированным! Ей требуется много сил, на здоровье итак колоссальная нагрузка идёт. Все витамины, требующиеся малышу, в грудном молоке будут однозначно, природой так задумано. Если питаться скудно, то в организме самой женщины будет наблюдаться дефицит витаминов и других полезных веществ.
Планка, пресс и другие физические упражнения сразу после родов
С этим придётся подождать, как минимум два месяца. Я понимаю, что матери хочется быстрее прийти в дородовую форму и нравится себе в зеркале, но слишком сильное усердие может привести к проблемам со здоровьем. После родов матка сильно увеличена, в нормальное состояние она приходит 1-2 месяца. Также наблюдаются лохии, независимо от вида родоразрешения.
Не стоит забывать об ослабленных мышцах тазового дна - раннее напряжение мышц живота может привести к опущению матки и другим неприятным проблемам (например, диастазу). Лучше отложить физическую нагрузку, посетить гинеколога через два месяца после родов и получить разрешение на упражнения от него.
Закрыть все окна в доме, а то ведь сквозняк!
А ещё укутать так, чтобы один нос торчал. И обязательно шапочку в помещении. У всех младенцев несовершенная терморегуляция. У Полины первые несколько месяцев были ледяные руки и ноги, это беспокоило мою мамскую сущность. Зато шея и спинка всегда были тёплыми - это мамскую сущность успокаивало.
Перегреть младенца гораздо проще (и хуже для его здоровья), чем застудить. Оптимальная температура в комнате должна быть от 18 до 22 градусов - такие условия комфортны для малыша. И никаких шапок в помещении! На себя наденьте и походите так - вам вряд-ли понравится. Целенаправленно сквозняк создавать тоже не нужно, конечно, но и защищать ребёнка от малейшего дуновения ветра не стоит. Потом вам это аукнется нескончаемой чередой соплей от любой прогулки и посещения детского сада.
А Ваня уже в полгода на горшок ходил!
Этим все грешат, по-моему. Иначе не были бы так популярны статьи о развитии детей по месяцам. Да, это сравнение своего ребёнка с другими детьми. Хорошо ещё, если того же возраста, а то может быть и старшими.
Все дети индивидуальны! Развитие происходит по-разному, какие-то навыки появляются раньше, какие-то позже. Это нормально, не нужно ориентироваться на других детей и бить тревогу каждый раз, когда вам кажется, что ваш ребёнок отстаёт.
Конечно, определённые нормы есть. Но там разброс в сроках иногда шести месяцев достигает! Не торопите время, дети только один раз будут маленькими. Наслаждайтесь вашим малышом, а не ищите в нём какие-то "дефекты".
Вам есть, что добавить? Пишите в комментариях, давайте обсудим.
#дети #семья #семья и дети #беременность #роды #материнство #ошибки родителей #новорожденный ребенок