Почему выпадают волосы, о каких расстройствах здоровья это сигнализирует и какая терапия наиболее эффективна, разбираемся с Тамарой Зурабовной — звёздным врачом-эндокринологом, экспертом в области anti-age медицины, доктором инновационной клиники Enhel Medical Wellness Dome.
Признаки выпадения волос
На самом деле потере волос предшествуют симптомы, на которые мы порой не обращаем внимания. Либо считаем их следствием повышенной рабочей нагрузки или смены сезонов. Сигналы, на которые стоит обратить внимание, если они сохраняются длительное время:
- усталость;
- сонливость;
- апатия;
- слабость;
- головокружение;
- изменение аппетита;
- изменения веса.
Все это может говорить о нарушениях в организме, которые провоцируют потерю волос.
Выпадение волос не происходит внезапно и заметить это не всегда можно сразу, ведь ежедневно в норме мы теряем от 30 до 100 волос. Моменты, которые, по мнению специалистов, показывают, что процесс выпадения волос становится патологическим:
- если после расчесывания вы видите на расческе больше волос, чем неделю или месяц назад;
- если утром на подушке и постели вы обнаруживаете не один-три волоса (это нормально), а гораздо больше;
- если в течение дня вы видите ваши волосы на рабочем столе, на полу рядом, в записной книжке и на клавиатуре, независимо от наличия или отсутствия укладки;
- если вы видите волосы на одежде (преимущественно на плечах) или в зоне декольте;
- если убираете волосы в хвост и чувствуете, что его объем уменьшился по сравнению с прошлым месяцем или годом.
Риски самолечения
После обнаружения проблемы выпадения волос первым и самым правильным шагом будет посещение врача: трихолога, дерматолога и/или эндокринолога. Хороший специалист всегда начинает лечение с диагностики и обследования, чтобы исключить патологии и найти причину недуга. Он также помогает вам сэкономить силы, время и деньги, которые вы можете потерять при самостоятельных поисках подходящего средства.
Кроме того, правильная интерпретация результатов анализов помогает выявить расстройства здоровья, для которых одним из симптомов является выпадение волос и изменение их структуры. Например, поликистоз яичников, заболевания надпочечников, гипофиза, щитовидной железы, железодефицитная анемия, гормональные сбои.
Эффективные средства и методы
Какие бы лекарства и БАДы вам ни назначил врач, их прием может не оказать должного эффекта, если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, из-за чего полезные активные вещества не усваиваются. Поэтому медикаментозная терапия обычно начинается с заботы о ЖКТ. Например, приема полезных бактерий для кишечника. Полученный эффект необходимо затем поддерживать с помощью правильного питания.
Если по роду службы или согласно вероисповеданию вы постоянно носите головной убор, то к состоянию волос требуется повышенное внимание: следите за их количеством, здоровьем и структурой. Также не рекомендуется спать с резинками, заколками или в шапочке. Собирая волосы в хвост, старайтесь не стягивать их слишком сильно.
Здоровый образ жизни — залог красивых, блестящих и сильных волос. Такая вредная привычка, как курение, негативно сказывается на состоянии волос и провоцирует их выпадение. Другой важный фактор — стресс. Являясь окислительным процессом в организме, он в свою очередь нарушает обменные процессы в клетках кожи головы и волосяных луковиц.
Не стоит переживать, если после хирургических вмешательств вы замечаете выпадение волос. Такое явление абсолютно нормально, поскольку организм будет какой-то период восстанавливаться. Поэтому потеря волос на протяжении нескольких месяцев после операций носит временный характер и обычно проходит сама по себе.
Вам знакома проблема выпадения волос? Делитесь рекомендациями и мнениями в комментариях.
_______
Внимание, перед применением проконсультируйтесь с врачом.