Когда люди спрашивают как развить силу воли, я говорю, что есть только три способа. И так вот эти три способа.
- Закончить то что начал
- Сделай дело чуть лучше, чем ты делаешь обычно
- Сделай чуть больше, чем ты делаешь
Обычно все эти три способа требуют усилий, а усилия развивают силу воли. Очень легко начать проект, но его довольно сложно закончить когда уже половина пути позади. Мы думаем это была плохая идея, еще так много работы, давай начнем что-то другое. Ведь так поэтому каждый раз, когда вы заканчиваете то что начинаете, вы тренируете свою силу воли. Вам нужно оттачивать это на тех действиях, которые вы делаете каждый день и которые связаны с ежедневными жизненно необходимыми событиями.
Сейчас я вам всё объясню.
Начнем с первого правила
Каждый день я ложусь спать - это ежедневное жизненно необходимое событие, которое мне нужно вовремя закончить, поэтому перед сном я ставлю будильник и думаю о завтрашнем дне. Когда я просыпаюсь утром я заканчиваю то что начинала, а когда же заканчивается процесс? Когда я проснусь и встану с кровати по будильнику, именно в этот момент я заканчиваю процесс сна, а этот процесс и требует от вас усилий
Второе правило
Второе правило гласит, сделай дело чуть лучше, чем ты делаешь обычно и третье - сделай чуть больше, чем ты делаешь обычно. Поэтому каждый день я застилаю постель, натягиваю простыню, взбиваю подушки и красиво их расставляю. Иногда я дважды складываю одеяло как это делают в некоторых отелях, иногда я красива складываю его под углом, но я каждый день заправляю постель. Процесс заправки постели по утрам это то дело, которое я заканчиваю и делаю его чуть лучше чем я делала раньше. Это и развивает силу воли.
Каждый из нас находит время, чтобы приготовить завтрак и каждый находит время, чтобы позавтракать, но почему-то никто не находит время вымыть посуду после завтрака. Большинство людей поев, бросают посуду в раковину: "мне уже нужно идти, я опоздаю". Вы можете позже закончить то, что вы начали.
Если вы хотите контролировать свою жизнь, то каждый раз когда вы заканчиваете даже маленькие ежедневные дела, вы развиваете силу воли.
Зачем развивать силу воли?
Вы развиваете силу воли, чтобы контролировать направление своего сознания. Без силы воли вы распыляетесь. Ваша рассеянность не даст вам достичь успеха ни в одном деле. Я определяю силу воли как умственную мышцу. Я использую силу воли, чтобы контролировать направление своего сознания и делается это для того, чтобы направлять свою энергию в нужное русло. А если я контролирую куда течет моя энергия, я контролирую то, что притягиваю в свою жизнь. Вот почему я застилаю постель по утрам. Многие люди подходят ко мне и говорят, что они заправляли свою постель каждый день в течение года. Я спрашиваю зачем они это делают и 99 процентов людей говорят: "я заправляю постель по утрам, потому что это дает мне чувство выполненного долга. Я начинаю день с победами".
Вы можете контролировать, то что притягиваете в свою жизнь. Вот зачем нужно развивать силу воли. Это ваши дневные ритуалы, первые ритуалы это застелить постель и вымыть посуду. Днем и вечером будут еще ритуалы. В итоге за весь день вы тратите как минимум полтора часа на развитие силы воли. А если вы владеете силой воли, то вы не суетитесь, не распыляетесь и не мечетесь в поисках лучшей жизни. Вы контролируете свою жизнь и притягиваете то, о чем мечтаете.
«Закончите то, что вы начали. Если хотите контролировать свою жизнь.»
Скоро Новый год и Рождество? Время купить подарок себе и близким.
Свитера с оленями от производителя. В свитерах подобрано идеальное соотношение шерсти 30 (шерсть) 20 (хлопок) на 50 (пан), чтобы они не кололись и были приятны к телу. Переходи по ссылке, чтобы узнать подробнее.