Для многих существует стереотип, что книги по психологии скучные и неинтересные, и читают их только психологи. Но на самом деле это не так. Книги по этой тематике помогают в различных аспектах жизни, будь то общение с коллегами или друзьями, или личная жизнь и самопознание. В этой подборке вы узнаете о пяти интересных книгах по психологии, из которых вы откроете много нового и полезного для себя.
Топ начнется с книги психолога Дэниела Шактера «Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманывает». Автор доступно и интересно рассказывает об удивительных способностях нашей памяти, помогает разобраться в причинах проблем, связанных с ней, а также показывает, как можно усовершенствовать свою память и как итог – значительно улучшить качество своей жизни.
Продолжает топ книга «Биология добра и зла: как наука объясняет наши поступки», автором которой является знаменитый нейробиолог Роберт Сапольски. В книге он поэтапно рассказывает о колоссальном количестве факторов, влияющих на поведение человека. Каждый читатель узнает много нового о человеке, его поступках, поведении. Эти знания в дальнейшем можно использовать на практике.
Третьей книгой в топе является «Сила воли: как развить и укрепить» Келли Макгонигал. Как следует из названия, повествование о силе воли и о стратегиях, которые помогут развить её в себе. Не можете похудеть, бросить вредную привычку, открыть свой бизнес, начать заниматься спортом, потому что у вас не хватает на это силы воли? Применив на практике описанные в книге методы, можно научиться легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями.
Продолжит топ книга американского психолога Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Автор утверждает, что эмоции в жизни человека играют намного большую роль, чем принято считать. Эта книга будет полезна тем, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать чувства других людей и налаживать взаимоотношения. После прочтения вы узнаете, что же такое эмоциональный интеллект, чем он отличается от обычного и многое другое.
Завершает наш топ книга с необычным названием – «Куриный бульон для души: 101 история о счастье», автором которой является Джек Кэнфилд. Это сборником рассказов, который поможет читателю найти ответ на разные вопросы, а также вдохновит на конкретные действия. Каждая история найдет отклик в вашем сердце и запомнится, как важный жизненный урок.
В этом топе собраны одни из самых культовых книг по психологии, которые понравились большинству читателей, получили много положительных отзывов на просторах интернета и не только.