Итак, мы приехали домой. Как сейчас помню этот выход из машины - и я, и муж немного волнуемся, малыш спит в кресле, на улице свежо, хорошо и пасмурно, я оглядываюсь вокруг и чувствую значимость момента. Мы! первый раз! привезли сына! домой!.. Вот мы только что с выписки, вот новый житель нашего дома, и я вся полна смущенной гордости пополам с волнительным умилением.
Дома мы сняли смешной ролик про реакцию кота на «нового жителя» - кот совершенно не понял, что за попискивающий сверток мы принесли, сначала очень заинтересовался, а потом очень испугался. Мы быстренько в четыре сталкивающиеся руки переодели ребенка, уложили кушать, и вот она началась, наша новая жизнь...
Очень повезло, что отпуск мужа ровно совпал с этим первым послеродовым периодом. Что я родила ровно в день ПДР, и наши планы не сбились. Мы так и хотели, чтобы муж первое время провел с нами дома, помогал, чтобы первый этот начальный период адаптации благодаря этому прошел чуть-чуть проще. К тому же дело осложнилось тем, что я как раз две недели не могла ни сидеть, ни стоять (хотела написать специальную статью здесь, на Дзене, про «физические последствия родов», но теперь думаю, что читатели вряд ли вынесут уровень откровенности, а Дзен и вовсе не одобрит контент такого рода...). Так что все домашнее хозяйство (в том числе готовка) легло на мужа, и он не то чтобы сильно охотно, но зато вполне успешно с этим справлялся. Более того, я обнаружила, что многие вещи он готовит реально вкуснее, чем я!
Еда подавалась мне в постель, подгузники тоже менял муж, носил на руках ребенка муж, а я вылазила из постели несколько раз в день ненадолго, и на подольше - в душ (но не то чтобы эти периодически вылазки и 15 минут в душе давались мне легко, стоять-то я не могла).
В это время не было ни болящего животика, ни коликов, ни регулярного непонятного плача, - малыш много спал, много (очень много!) ел, легко отправлялся гулять, охотно купался и в принципе не сильно много расстраивался. (Ну, относительно.)
Что было тогда тяжело и сложно - это вот постоянное совмещение еды и сна. Писала в прошлой статье про налаживание гв, что нам было непросто из-за конфигурации как моей груди, так и челюстно-лицевого аппарата ребенка; плюс у него короткая уздечка - он висел на груди постоянно, по 10, 9, 8 часов ежедневно (это суммарная длительность за одни сутки, с перерывами, конечно). Сначала «добывал» молоко, пока оно еще по-настоящему не пришло. Потом, когда пришло, он кушал старательно и долго, чувствовалось, что дается это ему тяжело. В теории, глотки при достаточном потоке должны быть частые, ощутимые; так вот, у нас так не было ни в начале кормления, ни в конце... При этом никаких циркадных ритмов, само собой, никакого понимания, где ночь, а где что. Некоторые ночи были весьма тяжелы.
Мне еще очень нравятся советы, которые постоянно везде упоминают - отдыхайте, мол, днем с ребенком. Спите, когда он спит. Это если он долго спит, то конечно. Если он не на груди спит, то тоже прекрасно. А у меня часто бывало так - только я, значит, днем заснула, как через 20 минут - пожалуйте, мама, снова кормить... И просыпаешься прямо посреди самого сладкого сна, когда еще совершенно не готов, и думаешь, ох, лучше бы не спала.
И еще один мой «любимый» совет - если вам кто-то помогает, то ни в коем случае пусть не помогает с ребенком! Пускай, мол, помогает с готовкой, уборкой и мойкой посуды. О, эта посуда... Первое время я, конечно, с удовольствием обошлась и без посуды. А дальше мне наоборот стало хотеться простых, привычных домашних действий, никак не связанных с уходом за ребенком, а скорее связанных с обычной жизнью, где я сама себе хозяйка. И могу мыть посуду, когда хочу и сколько хочу, и позалипать в стенку перед собой, пока руки мылят, моют, споласкивают тарелки и ложки... Это был для меня такой символ моего старого «я», мостик к моей отдельности, индивидуальности и «самоценности» (то есть ценности самой по себе, отдельно от материнства и постоянной ориентации на ребенка). Так что я с большим удовольствием как раз бы периодически оставляла ребенка кому-нибудь и занималась хозяйственными делами. Впрочем, как образцовая нуклеарная семья, наша состоит только из нас с мужем и ребенком и котов. Бабушки достаточно далеко и с нами не живут, муж работает, других детей в семье пока нет... Так что, конечно, я говорю о проведенных в одиночестве наедине с посудой 15 минутах в день, а не о часах, когда, к примеру, бабушка оттесняет маму от ухода за ребенком, такое, я знаю, тоже бывает и никому не идет на пользу.
В первые недели мы еще часто взвешивали малыша - чтобы убедиться, что гв идет по плану и прибавки есть. Вес при рождении ребенок восстановил за неделю (это не быстро, но и не медленно, вполне нормально), а потом через еще пару дней стал стабильно прибавлять, после чего я успокоилась, и мы перешли на взвешивания раз в неделю.
В середине второй недели мы выбрались к остеопату (далеко, в центр Москвы), поездка далась не очень легко. Вперед малыш в основном хорошо спал, а обратно уже больше плакал - он не любит, когда машина не едет в пробке, не любит пряжку от ремня автокресла, не любит быть стесненным в движениях...
В конце второй недели муж уехал на несколько дней на рыбалку, и на эти дни я осталась одна. Это была отличная возможность освоить все то, что не было особой нужды тщательно осваивать в его присутствии... Малыш в первые месяц-полтора не любил находиться у меня на руках - вероятно, чувствовал их неуверенность и неловкость; я, конечно, расстраивалась, но и охотно отдавала эту часть ухода мужу. Носит и носит, а я как-нибудь потом... Ходить, опять же, не могу... Само собой, прорыв случился аккурат в его отъезд. Мы справились и с подгузниками, и с купанием, и со всем остальным. Я потихоньку начинала встраиваться в новый ритм, и наша общая адаптация продолжалась...
Но да, первые две недели были самые блаженные. Хоть мы все и устали (больше с непривычки к необычным для каждого видам деятельности), но это было время новой глубокой нежности, внимательности друг к другу и к ребенку, время, когда впервые умиленно вслушиваешься в новые милые звуки, которые издает спящий или бодрствующий наш малыш. А еще это время, когда он много, много, много спит, и ни на что во сне не обращает внимания (привет соседскому перфоратору!), и можно общаться, смотреть сериалы, записывать аудио-сообщения, разговаривать по телефону... Вроде бы такое сложное время, которое потом вспоминаешь как один из самых легких и приятных периодов младенчества сына. Ну, относительно, конечно!..