С удивлением для себя недавно обнаружила, что на длительных прогулках/поездках мне стало скучно слушать музыку, даже если она мне очень нравится…🤨⠀ Альтернатива нашлась максимально быстро. Подкасты❗️ Хочу поделиться с вами парочкой очень полезных и интересных:⠀ 1️⃣ «Эмоциональный интеллигент» - подкаст психолога о эмоциональном выгорании, #стресс, как получать удовольствие от малого, синдром самозванца..😅⠀ 2️⃣ «Громче говорить» - #подкаст о всякой всячине (по-другому сложно сказать😂) - домашний менеджмент, ##изнес,экотакси,этичные бренды одежды и тд и тп - очень все ##нтересно 3️⃣ Лекции Arzamas - образовательный подкаст с лекциями по истории, литературе, искусству.🎨⠀ 4️⃣ «Давай поговорим» - подкаст про личное, индивидуальное - самооценка, самореализация, внутренняя свобода, психологическое #здоровье. ?⠀ 5️⃣ «Хорошо, что вы сказали» - подкаст про отношения, #эмоции, страхи, тревоги.🎭⠀ 6️⃣ «Чай с психологом» - подкаст про психологию, здоровье, сексизм, бодипозитив и ментальное зд