Депрессия довольно серьезная проблема, способное довести человека до самоубийства, так как при таком недуге, полностью искажается мировосприятие личности. Мир становится чёрно-белым и неинтересным, скучным, тяжёлым для жизни. Депрессия может появиться как из-за неприятных жизненных обстоятельств, так и из-за нарушений в работе головного мозга. В данной статье я расскажу как болел ею и что чувствовал.
Первая фаза. Все начинается с приятной грусти — теплая меланхолия. Тебя тянет к печали, и желание изолироваться от общества, не кажется странным. Появляется ощущение индивидуальной особенности перед другими людьми. Становишься одиноким. Теряешь друзей. В приоритет ставишь духовное развитие.
Вторая фаза. Сторонишься людей. Появляется отвращение к обществу. Из-за долгого отчуждения теряешь навык общения. Появляются комплексы. Страх, тревога и панические атаки.
Третья фаза. Бессонница. Все время хочется плакать. Теряешь аппетит. Все время чувствуешь холод. Эмоциональное выгорание. Каждый выход в социум сопровождается сильным стрессом.
Четвертая фаза. Ночные кошмары. Видения. Отсутствие сил. Нет воли. Зацикливаешься на прошлом. Мучают угрызения за совершенные ошибки. Мысли о самоубийстве. Ощущение ненужности никому. Перестаешь понимать смысл жизни. Нет мотивации. Нет цели. Полная безнадежность.
Пятая фаза. Отсутствие эмоций. Апатия. Холодность к окружающим. Не доверие ко всему. Раздражение. Агрессия. Ненависть.
Вслед за депрессией тяжёлой формы или при длительном ее присутствие, появляется расстройство личности и если её не корректировать до состояния нормы, человек на всю жизнь становится асоциальным, аморальным и в некоторых случаях даже может заболеть шизофренией.
Моя депрессия продлилась два года, и причина заключалась в моей не готовности, к взрослой жизни, из-за которого я и пострадал. Хоть болезнь и прошла, но, последствия присутствуют до сих пор.
В заключение: если вы чувствуете, что восприятия мира становится не, таким как прежде, и все чаще начинает появляться мысли об изоляции от социума, лучше сразу обращаться к психологу, чтобы потом не пришлось обращаться к психиатру.