Не раз и не два слышал о том, что даже спортсмены самого высокого уровня после серьезных тренировок и ответственных стартов выпивают по бокалу или бутылочке пива.
Такая практика развита в совершенно разных видах спорта. Пиво пьют бегуны на длинные дистанции, в том числе марафонцы, профессиональные велогонщики и, конечно, футболисты.
Можно сказать, что они тоже люди, а потому "ничто человеческое им не чуждо". Но не все тут так просто. Есть определенные причины, по которым спортсменам действительно позволяют выпивать пиво после тренировок и соревнований. И рассказывают об этих причинах как сами спортсмены, так и спортивные врачи.
Конечно, пиво - штука вредная, как и весь алкоголь. Но есть у этой штуки и ряд полезных свойств, который и используют в спорте.
Так, спортсмены, испытывающие сильные и длительные нагрузки, например, те же велогонщики, пьют пиво, потому как считается, что оно помогает более быстрому восстановлению сил после этих самых нагрузок.
Причем дело не только в физическом восстановлении, но и в моральном. Спортсмены во время соревнований испытывают колоссальное психологическое давление. И после окончания соревнований нужно разгружаться, что некоторые при помощи пива и делают.
Так, многие футболисты пьют после матчей пиво, чтобы было легче уснуть. Такая практика стала считаться нормальной в российском футболе после того, как у нас стали появляться иностранные специалисты.
А во многих европейских клубах после 90 минут на поле даже положен обязательный командный ужин, где пиво тоже присутствует.
В пиве невысокое содержание этанола, к тому же содержится ряд витаминов, например, группы В, макроэлементы и антиоксиданты. Потому из спиртных напитков часто спортсмены отдают предпочтение именно ему.
Правда, выпивают спортсмены совсем немного и далеко не каждый день - не больше бутылочки или бокала объемом 0,5 литра. Больше им пить не разрешают, да они и сами не хотят.
Что же до сорта пива, то пьют спортсмены пиво нефильтрованное и непастеризованное. Именно в таком пиве полезных веществ больше всего.
Читайте также:
Что это значит, если акцизная марка наклеена вверх тормашками