Привет, меня зовут Виктория и мне 28 лет, и раньше я весила 94,5 кг, а талия была 115 см. У меня постоянно болела спина, давление прыгало, болели пятки и было больно ходить
На каком-то сайте увидела информацию про эту методику и решила попробовать!
Теперь, я не стесняюсь своей внешности, да и по ступенькам на 6 этаж поднимаюсь в квартиру, лифт не использую намеренно и нет ни какой одышки. И для этого мне не пришлось ни голодать и ни бегать по утрам. Я просто изменила рацион питания и свои привычки.
По этой методике не надо отказываться от привычной еды, наоборот есть нужно больше, но каждая порция еды — низкокалорийная. При этом здоровая, вкусная и сытная.
Просто ем все в меру и до утоления голода, а не до момента, когда еле встаешь из-за стола и вся в поту.
Но главное не только в том, что я похудела: я больше не пью таблетки от давления, ушла боль в коленях, я начала гулять, а до этого могла неделями сидеть дома. Превратилась в живую и подвижную девушку. А не как раньше - бесформенная масса.
А помогла мне в этом, не какой-то там фитнес-тренер или блогер, а настоящие специалисты в диетологии. Ведь на самом деле всё очень просто, что я даже не заметила, как скинула вес в течении месяца. Что может быть легче ребята, когда кушаешь и при этом еще, и худеешь?
Тут самое главное надо знать, что кушать. Да, план питания надо сначала составить. И это может сделать вам любой диетолог, но они в данное время очень задирают цены, от 3000 и более рублей. А вот здесь можно обойтись и без диетологов, я например скачала индивидуальный план питания именно для себя всего за 29 рублей: тут: http://clickfrm.com/Cc8X
Проходите на сайте тест, указываете свои параметры, такие как вес, рост и т.д.. и получаете план питания на почту. Кушаю я все так же плотно, но за счет правильно подобранных продуктов вес стал уменьшаться. Так что ребята, не верьте там всяким чудо-пилюлям, которые рекламируют, самое эффективное похудение это КЕТО диета, проверено на личном опыте.
Вам составят персональный план питания в зависимости от ваших ответов в анкете. Просто возьмите и попробуйте, как это сделала я. Это очень быстро и стоит копейки. Я гарантирую, вы точно не пожалеете.
С кетопланом для себя, я получила:
- Рецепты блюд под свой вес и ритм моей жизни, чтобы сразу начать худеть уже на этой неделе
- 3 способа, как удержаться и не сорваться на сладкое (я не хочу отказываться от этого)
- Правило “Идеальной тарелки” и одну очень простую привычку, которая помогает мне снижать вес быстрее всего;
- Свой персональный план для похудения на 5 кг за неделю без всяких упражнений;
Переходи по ссылке и давай уже заполни анкету, и начни менять свою жизнь: http://clickfrm.com/Cc8X
Кетоплан очень сильно изменил мою жизнь и жизни ещё очень многих людей. Он также с радостью поможет и вам! Я больше не стесняюсь своего тела, не испытываю проблем со здоровьем и не мучаю себя голодом, чтобы похудеть! Желаю удачи, надеюсь моя статья была вам полезна!
Ставь лайк и подпишись на канал!!!