Многие из читающих этот текст, наверняка уже слышали что такое «Пространство вариантов» и «Фокус внимания». Если Вы не знаете, сейчас объясню и продолжим.
Пространство вариантов
Это не теория, не что-то мифическое и ни какая ни сказка. Это вполне себе реальная вещь, которая находится в нашей голове. Когда мы о чем-то думаем, выделяется энергия или вибрация или электрический импульс, кому как удобней это называть. После чего этот импульс распределяется по нейронным путям. Чаще всего тем, к которым мы привыкли. Если представить нейронные связи в виде дорог, то импульс отправится по уже знакомой, протоптанной дорожке.
Фокус внимания
Это те аспекты нашей жизни, окружающего мира, событий на которые мы неосознанно обращаем внимание. Иначе говоря фокусируемся. Помните, мы в прошлой статье говорили о двух разных сценариях мышления? Вот, это отсюда ноги растут.
Это чертовский важный момент, поэтому копнем несколько глубже. Проблема в том, что большинство людей держат фокус внимания на негативе.
Пример:
«Блиин, у меня нет никого, я одинока»
«Почему у меня не получается вязать фигурным крючком»
«Ну вооот, опять кокос не вырос»
«Да когда же я буду жить-то уже нормально?»
«Ты что, сбрендил? У меня не хватит опыты для этой должности»
Что получаем в итоге? Фокус внимания на негативе. Одинока, ничего не растет, опыта нет. О каком исполнении желаемого может идти речь?
К слову, такие штуки я достаю уже на первой сессии. Но об этом в следующий раз.
Вот мы и тренируем свой мозг, протаптываем эти нейронные «дорожки» в сторону негатива. Подсознание – штука весьма прямолинейная. Поэтому то, что в фокусе – воспринимается за желаемое. Желаешь этого? Ок, доставочку оформили, в ближайшее время ждите.
Мыслить позитивно?
Да, конечно, много всяких книжек, марафонов и мастер-классов говорят: «Думай позитивно». Это правильно, НО С БОЛЬШОЙ ОГОВОРКОЙ!
Кто уже изучал подобную инфу ранее, сейчас одобрительно покачают головой. Усилием воли, фокус внимания действительно можно сметь. Но не на долго. Через какое-то непродолжительное время мышление скатывается в привычное русло и новая нейронная «дорожка» зарастает бурьяном. Опять.
А как сохранить этот эффект надолго, рассказывают только на дорогущих VIP курсах. Потому что технологии реально мощные, поэтому можно содрать бабла побольше. Или растягивают на два года терапии, опять-таки в корыстных целях.
Я отдам Вам ее бесплатно. Прямо в эту группу выложу, без всяких дополнительных действий и условий.
Стоит отметить, что технология многоуровневая, поэтому одним постом не выйдет. Но обещаю ювелирно разложить каждую тему.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
#счастье #самооценка #мысли #думайпозитивно #психология