Когда я прихожу раньше назначенного времени мне кажется, что я мешаю человеку. Чувствую себя неудобной. Но и когда опаздываю нервничаю. Как научиться приходить вовремя?
Лиза говорила взволнованно, путала слова.
К Вам на консультацию я пришла на 10 минут раньше и места себе не находила. Думала, если зайду к Вам, то помешаю. А на массаж, наоборот, опоздала. Я живу в этом городе всего третий месяц, мне пока сложно разобраться какое точное время тратится на дорогу.
Основной страх Лизы - быть неудобной. Доставить человеку неприятные ощущения, обидеть или подвести. О причинах я сегодня рассказывать не буду.
Предлагаю поговорить о конкретных решениях.
Опаздывающих осуждают. Например, у массажистки день может быть расписан по часам и если Вы опоздаете, то подвинуть придётся и следующего человека. Это неудобно. Поэтому рекомендую закладывать 10-15 минут на пробки, забытый зонт и очередь в магазине.
Если обычно Вы тратите на дорогу 30 минут, выходите за 45. Если это новое место и там Вы ни разу не были, рекомендую брать с запасом в два раза. Показывает навигатор или советует подруга, что дорога займет 20 минут, планируйте выход из дома за 40 минут до встречи. Иногда бывает сложно найти конкретное здание, офис или магазин. Так Вы сможете спокойно осмотреться, доехать не торопясь и присмотреть более удобный маршрут для следующего раза.
А как быть если форс-мажора не случилось и Вы приехали раньше на 10-15 минут? Как своим присутствием не отвлекать и не торопить человека?
А вот здесь должны быть заранее приготовленные варианты-звонок подруге или маме, список покупок для дома, просмотр короткого обучающего видеоролика на Ютуб,чтение интересной статьи, парочка селфи или "кофе с собой". Вариантов можно придумать кучу. Потренируйтесь, составьте список из 10-15 пунктов и Вам легче будет переждать свободное время, потратить его с пользой и комфортом.
Если Вы заранее знаете, что будете делать, неловкое ожидание Вам не грозит!
Дорогие друзья! А как вы относитесь к опозданиям? Пунктуальность-это про вас?
Как Вы себя чувствуете если приходите к какому-то специалисту, в гости или на встречу раньше положенного срока? Чем себя занимаете?
Поделитесь своими советами в комментариях! Ставьте лайки если статья была полезной и обязательно подписывайтесь чтобы не пропустить важное!
До новых встреч!
#советы психолога #саморазвитие #лайфхаки для жизни