Всем привет!
Опять я пропала с просторов Дзена почти на месяц. На этот раз у меня случились проблемы со здоровьем и я только недавно оклемалась.
Сын сейчас тоже на больничном, в понедельник пойдём его выписывать.
По всей видимости, я заработала себе хронический панкреатит. Врача я себе не вызывала и анализы не сдавала, но по всем признакам это оно. Тем более, что нечто похожее у меня уже было в августе этого года. Правда тогда, очень быстро прошло.
После посиделок с крестной нашей дочери в начале ноября меня скрутило в "бараний рог" и наконец-то я узнала что такое воспаление поджелудочной железы.
После вторых родов у меня были явные проблемы с ЖКТ и я собиралась идти к врачу, обследоваться после того, как закончу дочь кормить.
Но организм мой решил не дожидаться, пока я созрею и заставил позаботиться о себе пораньше.
Благо, голодать мне не пришлось. Просто неделю соблюдала жесткую диету и пила ферменты.
Первые дни было тяжело и больно, "потроха" реагировали практически на всю еду, даже ту, которая разрешена при панкреатите. Сейчас уже полегче, но я до сих пор стараюсь не есть и не пить того, что поджелудочная железа очень не любит.
Естественно, мной было пересмотрено и перечитано много информации об этой болезни. Осознание того, что я сама себе испортила жизнь, меня поначалу очень расстраивала.
Но я постаралась сделать из этой ситуации позитивные выводы. Например, я многое узнала о еде, правильном рационе и научилась готовить безумно вкусное ягодное суфле.
Причем же тут мои желания?
Дело в том, что после вторых родов я два раза пыталась взяться за свое питание, считала калории и начинала делать зарядку. Результат был, но каждый раз я довольно быстро забрасывала это дело.
Из-за постоянного недосыпа я пыталась поднять уровень своей энергии едой (в основном быстрыми углеводами) и получить "радость", т.к. других источников удовольствия в декрете, которые могла бы так же быстро получить, у меня не было. По-другому это состояние называется расстройство пищевого поведения.
За две беременности я набрала чуть больше 10 лишних килограмм ( те, которые остались после родов) . Естественно, это сказалось на моем внешнем виде и здоровье.
В последний раз, когда я сорвалась с подсчёта калорий, я разрешила себе быть "толстой", пока кормлю грудью ребенка, т.к. поняла, что, если я не высыпаюсь, бессмысленно себя заставлять худеть.
Но желание моё было записано в красивом блокнотике и послано куда надо.
Я понимала, что скорее всего оно реализуется не так, как я мечтала.
Были даже мысли, что, наверное, у мужа зарплата уменьшится, нам придется очень сильно экономить, и тогда уж я точно похудею.
Однако сверху решили заставить меня следить за питанием по-другому.
Теперь хочешь или нет, а всё подряд в рот не закинешь. И после обострения панкреатита небольшой кусочек вареного филе курицы будешь кушать с наслаждением, а на печеные яблочки вообще "слюнки течь" будут.
Желание же исполнилось, я уже похудела на пару кг.
И кстати, одной из причин возникновения этого заболевания является стресс. У меня поджелудочная железа начала потихонечку напоминать о себе после конфликта со свекровью. Все это время я "пережёвывала эту ситуацию" и вот к чему это все привело.
И действительно, каждый раз после какого-то негатива или скандала, я начинала чувствовать тяжесть, неприятную ноющую боль. Поэтому, теперь спокойствие и только спокойствие!
Конечно, во всём я сама виновата. Ведь мы сами выбираем, как реагировать на ту или иную ситуацию, сами расставляем приоритеты, ставя заботу о своём здоровье на последнее место.
Поджелудочная железа, селезенка, желудок, желчный пузырь и печень находятся в районе третьей чакры "Манипуры". Хоть я и не увлекаюсь подобными знаниями, но было интересно почитать о болезнях в этой области. Написано всё верно, но даже зная это, как же трудно изменить себя.
И таких ситуаций, когда мои желания исполнялись криво, можно вспомнить много. В общем, мечтать тоже нужно уметь! 😁
Желаю всем крепкого здоровья и экологичного исполнения желаний!