Сейчас огромное количество телефонов и компьютеров, и перед людьми стоит проблема сохранения зрения. Лучшим способом сохранения является профилактика усталости глаз, надо соблюдать время работы и отдыха.
Допустим, деятельность ваша связана с постоянным нахождением перед экраном монитора, вождением или другим видом труда, который требует напряжения зрения.
Значит, эта заметка будет вам полезна.
Найдите 5-10 минут для того, чтобы дать глазам отдохнуть, лучше всего в этом поможет ванночка для промывания и массажа глаз. Про массаж говорить не будем, его делать могут только профессионалы.
А нам простым обывателям достаточно обычных успокаивающих ванночек для уставших глаз.
Я такую ванночку случайно нашла на сайте Озон, https://www.ozon.ru/product/vannochka-glaznaya-dlya-promyvaniya-i-vakuumnogo-massazha-glaz-193008474/?sh=7PbpxWLQ отзывы народ пишет отличные, правда жалуются на внешний вид, но он к счастью на работу не влияет!
Работаю за компьютером, глаза устают, к вечеру как песок насыпали. Почитала статьи, чем можно снять напряжение и раздражение глаз. Купила в аптеке ромашку в пакетиках, заварила с утра, чтоб к приходу с работы была комнатной температуры.
Процедура достаточно простая, налила в ванночку ромашковый чай, наклонила голову и открыла глаз. Поморгала 3 может 5 раз, сменила раствор и повторила вторым глазом.
Намочила ватные диски, положила на глаза и легла минут на 5-7.
Усталости как не бывало, глаза даже за такое короткое время отдохнувшие увлажненные никакого песка нет.
Теперь ромашку для чая сушу сама, мне кажется она более полезная что ли.
Заказала вторую ванночку это более правильно с точки зрения гигиены.
На работу тоже буду брать, в обед можно найти 5 минут для профилактики своего здоровья.
Думаю, ванночка подойдет и для тренировки глаз для дайвинга, и для сварщиков.
В жизни бывает очень много разных ситуаций, когда лучше ничем глаз не тереть и наиболее безопасное и правильное промыть водой.