Сейчас мы особенно много времени проводим дома. И совершенно отчетливо можем отметить, как столь длительное времяпрепровождение «в гнезде» сказывается на нашем состоянии. Вы на канале центра развития личности "Арканум". Здесь наш эксперт Олег Бакалов поделится с вами полезной информацией.
⠀
Если ранее все наше внимание было сфокусировано на мире «внешнем», то мы чувствуем себя взаперти. Нам не хватает внешней «движухи», мы не привыкли быть наедине с собой, не заглядывали внутрь своих собственных миров.
Мы просто не знаем что делать наедине с собой. И в поисках внешних активностей можем начать «кошмарить» домочадцев и себя. Раздражаться по поводу и без, злиться, искать общения, или тихо сходить с ума:)
⠀
Текущая ситуация в мире - отличная возможность познакомиться с собой, узнать свои внутренние миры, и увидеть себя настоящего, живого, стремящегося и необъятного.
⠀
Это возможность заглянуть в себя, практиковать, читать и расширять свой взгляд на Мир. Каждый из нас - целая вселенная, которую можно познавать бесконечно. Какая уж тут скука и тоска, когда внутри нас столько всего неизведанного.
⠀
Расскажите, как вам с собой? Интересно ли? Комфортно ли? Как вы проводите время? Вдохновляетесь или воете от тоски? Что практикуете? Что осознали за время изоляции? В, общем, вам слово:)