Как часто вы осознано улыбаетесь? Мне кажется, что сейчас вообще это редкость, люди перестали улыбаться, все хмурые, задумчивые, все в себе. А бывает что человек светиться от счастья, улыбается и ему говорят " У тебя все нормально?".
Т.е. неулыбчивый человек - это нормально, а улыбчивый - нет. Как подменили понятия... Или это зависть?
Люди завидуют другим, что у них все хорошо, прекрасное настроение, может, что интересное произошло в жизни, а может он просто счастлив, а у меня ...?
Почему мы перестали радоваться искренне за других, улыбаться им в ответ. Тем самым мы же поднимаем и себе настроение, если его нет, или оно плохое.
Неужели не хочется улыбаться, радоваться миру и всему происходящему во круг. Когда-то давно я начал тренировать осознанную улыбку и это оказалось просто. Выбираешь любой объект (автомобиль, только не самый популярный, дорожный знак, дерево и т.д.) любой, смысл в том, что когда вы его видите - ВЫ УЛЫБАЕТЕСЬ), улыбаетесь осознано и у вас повышается настроение, а с улыбкой и по жизни идти веселей.