Прохладная погода на подходе не означает, что дети должны уединяться в помещении и проводить свое игровое время за экраном.
Несмотря на напряженный осенний график, вот пять причин, по которым игры на улице жизненно важны для здоровья детей (и взрослых тоже!).
1. Упражнение для ума
Когда дети играют на улице, особенно с другом, мячом или велосипедом, это поощряет “активную игру”. Это позволяет детям создавать и участвовать в своей собственной деятельности, а не в пассивной игре, где они смотрят и наблюдают, лично или по телевизору. Игры на улице также поощряют творчество, пробуют что-то новое и развивают воображение, а также учат детей развлекаться.
2. Упражнения для тела
Несмотря на то, что дети также могут играть в помещении, игра на улице - это один из способов убедиться, что они активны в течение части дня. Это дает им здоровую дозу витамина D, который играет решающую роль во многих процессах в организме. Физические упражнения также могут помочь улучшить режим сна и настроение ребенка.
3. Развивает новые навыки
По мере того как дети становятся старше, их жизнь, как правило, все больше и больше вращается вокруг структурированных мероприятий, таких как садик, школа, спортивные команды или внеклассные занятия. Проведение неструктурированного времени на улице, будь то с воспитателем или сверстником, помогает детям научиться работать вместе, решать проблемы и исследовать новую среду.
4. Использование своих чувств
Игра на улице стимулирует у ребенка зрение, слух, осязание и обоняние. Постоянное знакомство с новыми вещами на открытом воздухе заставляет чувства быть активными и готовыми погрузиться в мир природы.
5. Любознательность
Взрослые иногда могут забыть удивительные вещи, которые происходят за нашей входной дверью: колония муравьев, смена листьев осенью или белка, закапывающая желуди, - все это удивительные достопримечательности, встречающиеся в природе. Убедившись, что дети играют на улице, вы поможете им развить в себе любовь к природе и чувство приключения!