Не думала, что первым материалом на этом канале будет рассказ о креслах): Но вот так выходит! Какие-такие кресла - вопрос, возможно, не первый, но важный. И может многое объяснить про конференцию, которую я замахнулась провести. Но, все по порядку.
Официально
14 ноября 2021 г. в Москве в двух залах «LOFT HALL» (метро Автозаводская) и онлайн в любой точке мира состоится конференция «Расстройства, о которых не говорят». Билеты тут.
10 спикеров (кандидаты наук психологии, профессора и директора институтов, действующие психотерапевты, педагоги и реабилитологи) прочтут лекции, проведут практические занятия и в прямом диалоге ответят на все вопросы о тревожных расстройствах.
Те, кому пришлось лицом к лицу столкнуться с паническими атаками, расстройствами пищевого поведения и обсессивно-компульсивным расстройством на мероприятии откроют для себя современные методики помощи, научатся самопомощи.
В отдельном зале пройдет панельная дискуссия о социальной адаптации детей, развитии нейропластичности и эмоционального интеллекта у детей.
Про кресла и ассоциации
Если сказать слово «кресло», какое вы представите? Бабушкино мягкое с пледом крупной вязки, в котором можно уютно устроиться с книгой и чашечкой какао? Эргономичное офисное кресло на колесиках с высокой спинкой и подголовником? «Казенное» кресло библиотекаря с потертой обивкой на уголках спинки?
Наша жизнь - цепь ассоциаций и якорьков, основанных на визуальной памяти, на запахах, местах, звуках. Чудесным образом они пробуждают разные мысли, способны всколыхнуть целый спектр чувств и воспоминаний. По большому счету, это есть наш эмоциональный фон. И если он позитивный, то может помочь нам преодолевать препятствия и барьеры, которые ежедневно встают на нашем пути.
Тем, людям, кто столкнулся с проблемами, которые мы поднимем на конференции, это особенно важно.
Именно этот факт и побудил меня отказаться от давно привычного формата подобных мероприятий под названием конференции.
Съежилась даже просто представив: стройные, но тесные ряды лаконичных стульев, спикеров, вещающих с недосягаемой кафедры и дисциплинированно демонстрирующих скрупулезно составленные графики и диаграммы, сдержанные непродолжительные кофе-брейки в холле с "умными" разговорами… Бррр!
А что вы представляете при слове «конференция»? Оставлю тут место для ваших ассоциаций))
Мне захотелось организовать уютное мероприятие, которое, затрагивая серьезные темы, оставит у участников приятное послевкусие и позитивный заряд на продолжительное время.
Выбор был сделан в пользу музыки и света, теплой, почти неформальной атмосферы и максимального дружелюбия. Стены кирпичных лофтов кажутся для этого идеально подходящим. Стулья у нас тоже будут не совсем официальные.
Я абсолютно уверена, что расслабляющая атмосфера только будет способствовать впитыванию максимально полезного и профессионального контента.
Бережность и просвещение
Мы живем бок о бок с людьми с разным жизненным багажом. И некоторые из нас наблюдали, как близкий человек пытается побороть недуг, а мы вынуждены лишь молчать, не имея возможности не только помочь, но и просто правильно оценить и понять, что же происходит. Тревожные расстройства - не редкость. Но люди, страдающие ими, крайне редко готовы открыться и откровенно рассказать, что происходит с ними.
О расстройствах не говорят.
Поэтому о них просто необходимо говорить! Доступным языком, на широкую аудиторию, в максимально приятной уютной атмосфере. Понимание, поддержка, уверенность в возможности излечения увеличивают шансы на выздоровление, а главное существенно улучшают качество жизни. Жизнь же у нас одна.
Я описала свой опыт многолетней борьбы с паническими атаками в книге «PRO панические атаки». И поняла: важно, чтобы о проблемах тревожных состояний узнавали разные люди. Чтобы расстройства и люди с ними обрели голос.
Я хочу показать, что жизнь не определяется проблемой, она лишь устранимый неприятный фон. С расстройствами можно и нужно бороться, есть действенные методы. Уже загнанные в угол люди, могут из него выйти, решение может быть найдено.
Одна из многих задач конференции:
- дать человеку реперные точки,
- помочь ему составить план собственного выздоровления
- отделить «зерна от плевел» достоверную и полезную информацию от досужих домыслов и спекуляций.
Если бы в 18 лет, когда я впервые испытала приступ панической атаки, нашелся человек, который помог бы мне понять, как разделить по частям этого «слона» и с чего начать движение к исцелению, возможно, я не стала бы автором книги, потому что просто не получила бы этого печального, многолетнего опыта.
Давайте, вы не станете авторами аналогичных книг? 14 ноября расскажу как. Приходите!